การเข้ารับการจัดฟันเด็ก ควรต้องมีการทำความสะอาดช่องปากอย่างไร

[siritidaphon]

การเข้ารับการจัดฟันเด็ก ควรต้องมีการทำความสะอาดช่องปากอย่างไร

การทำความสะอาดช่องปากสำหรับเด็กที่เข้ารับการจัดฟันเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เพื่อป้องกันปัญหาฟันผุ เหงือกอักเสบ และคราบหินปูนสะสม ซึ่งมักจะเกิดขึ้นได้ง่ายกว่าปกติเนื่องจากมีเครื่องมือจัดฟันเป็นอุปสรรคในการทำความสะอาด นี่คือคำแนะนำในการทำความสะอาดช่องปากสำหรับเด็กจัดฟันอย่างละเอียดค่ะ

อุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับการทำความสะอาดช่องปากเด็กจัดฟัน:

แปรงสีฟันสำหรับคนจัดฟัน (Orthodontic Toothbrush):

มีลักษณะขนแปรงตรงกลางสั้นกว่าขนแปรงด้านข้าง ทำให้สามารถแปรงทำความสะอาดได้ทั้งบริเวณเครื่องมือจัดฟันและผิวฟัน

ควรเลือกขนแปรงที่นุ่มถึงนุ่มปานกลาง เพื่อไม่ให้ระคายเคืองเหงือกและเครื่องมือ


แปรงซอกฟัน (Interdental Brush):

มีลักษณะเป็นแปรงขนาดเล็กปลายแหลมคล้ายต้นคริสต์มาส ใช้สำหรับสอดเข้าไปทำความสะอาดบริเวณใต้เส้นลวดจัดฟัน รอบๆ แบร็กเก็ต และซอกฟันที่แปรงสีฟันเข้าไม่ถึง


มีหลายขนาด ควรเลือกขนาดที่เหมาะสมกับช่องว่างของฟัน

ไหมขัดฟันสำหรับคนจัดฟัน (Orthodontic Floss / Super Floss / Floss Threader):

Super Floss: เป็นไหมขัดฟันที่มีส่วนปลายแข็ง สามารถสอดผ่านใต้เส้นลวดจัดฟันได้ง่าย และมีส่วนที่ฟูสำหรับทำความสะอาด

Floss Threader: เป็นอุปกรณ์ช่วยนำไหมขัดฟันธรรมดาให้สามารถสอดผ่านใต้เส้นลวดจัดฟันได้

การใช้ไหมขัดฟันเป็นสิ่งสำคัญมากในการทำความสะอาดซอกฟันและบริเวณที่แปรงสีฟันเข้าไม่ถึง


ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์:

เลือกยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ในปริมาณที่เหมาะสมกับช่วงวัยของเด็ก เพื่อช่วยป้องกันฟันผุและเสริมสร้างความแข็งแรงของเคลือบฟัน

น้ำยาบ้วนปากผสมฟลูออไรด์ (Alcohol-free Fluoride Mouthwash):

ใช้เป็นตัวช่วยเสริมหลังจากการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟัน เพื่อช่วยลดแบคทีเรียและเพิ่มฟลูออไรด์ให้กับช่องปาก

สำคัญมาก: ต้องเลือกชนิดที่ไม่มีแอลกอฮอล์ เพื่อป้องกันการระคายเคืองและปากแห้ง

เครื่องฉีดน้ำ (Water Flosser / Oral Irrigator) (เป็นทางเลือกเสริม):

เป็นอุปกรณ์ที่ใช้แรงดันน้ำฉีดทำความสะอาดเศษอาหารและคราบจุลินทรีย์ที่ติดอยู่ตามเครื่องมือจัดฟันและซอกฟันได้ดีมาก

มีประสิทธิภาพในการทำความสะอาดสูงและช่วยให้เด็กรู้สึกสบายปาก

ขั้นตอนการทำความสะอาดช่องปากสำหรับเด็กจัดฟัน:
แนะนำให้ทำความสะอาดอย่างน้อย วันละ 2 ครั้ง (เช้าและก่อนนอน) และควรบ้วนปากด้วยน้ำเปล่าหรือน้ำยาบ้วนปากหลังอาหารทุกมื้อ

1. การแปรงฟันด้วยแปรงสีฟันสำหรับคนจัดฟัน:
* แปรงด้านบนของแบร็กเก็ต: วางแปรงทำมุม 45 องศา เอียงขนแปรงลงด้านล่างเล็กน้อย เพื่อให้ขนแปรงทำความสะอาดบริเวณเหนือแบร็กเก็ตและขอบเหงือกด้านบน
* แปรงด้านล่างของแบร็กเก็ต: วางแปรงทำมุม 45 องศา เอียงขนแปรงขึ้นด้านบนเล็กน้อย เพื่อให้ขนแปรงทำความสะอาดบริเวณใต้แบร็กเก็ตและขอบเหงือกด้านล่าง
* แปรงผิวด้านบดเคี้ยวและด้านในของฟัน: แปรงให้ทั่วถึงเหมือนการแปรงฟันปกติ
* แปรงฟันแต่ละซี่อย่างเบามือและทั่วถึง: ใช้เวลาแปรงอย่างน้อย 2-3 นาที

2. การใช้แปรงซอกฟัน:
* สอดแปรงซอกฟันเข้าไปในช่องว่างระหว่างเส้นลวดกับตัวฟันแต่ละซี่ และรอบๆ แบร็กเก็ต ค่อยๆ ขยับแปรงเข้าออกเพื่อทำความสะอาดเศษอาหารและคราบจุลินทรีย์

3. การใช้ไหมขัดฟัน:
* สำหรับ Super Floss: สอดปลายไหมขัดฟันที่เป็นส่วนแข็งใต้เส้นลวดจัดฟัน จากนั้นใช้ส่วนที่เป็นไหมขัดฟันทำความสะอาดซอกฟันแต่ละซี่ โดยโอบรอบฟันและขยับขึ้นลงเบาๆ ทั้งสองด้านของซี่ฟัน
* สำหรับ Floss Threader: ร้อยไหมขัดฟันธรรมดาเข้าไปใน Floss Threader จากนั้นสอด Floss Threader ใต้เส้นลวดจัดฟัน แล้วนำไหมขัดฟันไปทำความสะอาดซอกฟันแต่ละซี่

4. การบ้วนปาก:
* บ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากผสมฟลูออไรด์ (ชนิดไม่มีแอลกอฮอล์) ตามคำแนะนำบนฉลาก (ส่วนใหญ่ประมาณ 30 วินาทีถึง 1 นาที) หลังจากการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟัน
* บ้วนปากด้วยน้ำเปล่าหลังรับประทานอาหารทุกครั้ง เพื่อกำจัดเศษอาหารที่ติดเครื่องมือ

5. การใช้เครื่องฉีดน้ำ (ถ้ามี):
* เติมน้ำสะอาดหรือน้ำยาบ้วนปากเจือจางลงในเครื่อง
* ใช้หัวฉีดน้ำทำความสะอาดบริเวณเครื่องมือจัดฟัน ซอกฟัน และขอบเหงือก โดยฉีดน้ำไปตามแนวเส้นลวดและรอบๆ แบร็กเก็ต

คำแนะนำเพิ่มเติม:
อดทนและสม่ำเสมอ: การทำความสะอาดช่องปากสำหรับเด็กจัดฟันต้องใช้เวลาและความพยายามมากขึ้น เด็กอาจต้องใช้เวลาปรับตัวและฝึกฝน

ผู้ปกครองมีบทบาทสำคัญ: ผู้ปกครองควรช่วยดูแลและตรวจสอบการทำความสะอาดของเด็ก โดยเฉพาะในเด็กเล็ก

พกชุดทำความสะอาดฟัน: ควรมีชุดแปรงสีฟัน แปรงซอกฟัน และไหมขัดฟันขนาดพกพา เพื่อให้เด็กสามารถทำความสะอาดช่องปากได้หลังอาหารที่โรงเรียนหรือนอกบ้าน

พบทันตแพทย์ตามนัด: ทันตแพทย์จะตรวจสอบสภาพช่องปากและเครื่องมือจัดฟัน รวมถึงให้คำแนะนำเพิ่มเติมในการดูแลทำความสะอาดที่เหมาะสม

การดูแลช่องปากอย่างถูกวิธีและสม่ำเสมอจะช่วยให้การจัดฟันประสบความสำเร็จ ฟันเรียงสวย และมีสุขภาพช่องปากที่ดีไปพร้อมๆ กันค่ะ