แสดงกระทู้

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.


Messages - siritidaphon

หน้า: [1] 2 3 ... 22
1
เว็บลงโฆษณาฟรี / งานฝีมือ ตกแต่งผนัง / โมบายล์จากผ้า
« เมื่อ: วันที่ 3 กรกฎาคม 2025, 20:49:24 น. »
งานฝีมือ ตกแต่งผนัง / โมบายล์จากผ้า

งานฝีมือการตกแต่งผนังและโมบายล์จากผ้าเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเพิ่มสีสัน ความอบอุ่น และสไตล์ที่เป็นเอกลักษณ์ให้กับบ้านของคุณ ด้วยผ้าหลากหลายชนิด ลวดลาย และเทคนิคการทำที่แตกต่างกัน คุณสามารถสร้างสรรค์ผลงานที่ไม่ซ้ำใครได้มากมาย นี่คือไอเดียและวิธีการทำ:


1. งานตกแต่งผนังจากผ้า (Fabric Wall Art)

ผ้าพิมพ์ลายสวยๆ ในกรอบ: เลือกผ้าที่มีลายสวยงาม หรือลายที่คุณชื่นชอบ นำมาขึงให้ตึงบนกรอบไม้ (คล้ายการขึงผ้าใบวาดรูป) หรือใส่กรอบรูปทั่วไป จะได้งานศิลปะบนผนังที่เรียบง่ายแต่โดดเด่น

Patchwork แขวนผนัง: นำเศษผ้าหลากสี หลายลาย มาตัดเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วเย็บต่อกันเป็นผืนผ้าขนาดตามต้องการ อาจเย็บเป็นลายเรขาคณิต ลายดอกไม้ หรือลายอิสระ จากนั้นนำไปแขวนกับราวไม้ หรือใส่กรอบ

ผ้าทอ/ผ้าปักแขวนผนัง: หากคุณมีทักษะในการทอผ้าหรือปักผ้า ลองสร้างสรรค์ลวดลายสวยๆ บนผืนผ้า แล้วนำมาแขวนตกแต่ง

Appliqué บนผืนผ้า: เลือกผ้าพื้นสีเรียบๆ แล้วนำผ้าลายต่างๆ มาตัดเป็นรูปทรงที่ต้องการ (เช่น ดอกไม้ ใบไม้ สัตว์) แล้วเย็บติดลงบนผ้าพื้น จะได้ภาพที่มีมิติและน่าสนใจ

ธงราวผ้า (Fabric Bunting): ตัดผ้าเป็นรูปสามเหลี่ยม สี่เหลี่ยม หรือรูปทรงอื่นๆ ที่ต้องการ เย็บขอบ (หรือไม่เย็บก็ได้หากเป็นผ้าที่ไม่รุ่ยง่าย) แล้วนำมาเย็บเรียงต่อกันบนเชือกยาว แขวนตกแต่งในห้องนอน ห้องนั่งเล่น หรือในงานปาร์ตี้


2. โมบายล์จากผ้า (Fabric Mobile)

โมบายล์ผ้าช่วยเพิ่มความน่ารัก ความเคลื่อนไหว และความสนุกสนานให้กับห้อง โดยเฉพาะห้องเด็ก

โมบายล์รูปทรงต่างๆ: ตัดผ้าเป็นรูปดาว พระจันทร์ เมฆ หยดน้ำ หัวใจ หรือรูปทรงสัตว์น่ารักๆ สองชิ้น แล้วเย็บประกบกัน โดยเว้นช่องไว้เล็กน้อยเพื่อยัดใยสังเคราะห์ให้พอง จากนั้นเย็บปิด นำมาแขวนรวมกันด้วยเชือกหรือริบบิ้นกับห่วงไม้ หรือกิ่งไม้แห้ง

โมบายล์พู่ผ้า (Fabric Tassel Mobile): ตัดผ้าเป็นริ้วยาวๆ แล้วมัดรวมกันที่ปลายด้านหนึ่งให้เป็นพู่ ทำพู่หลายๆ อันหลากสี หลายขนาด แล้วนำมาแขวนรวมกัน

โมบายล์จากวงกลมผ้า: ตัดผ้าเป็นวงกลมขนาดต่างๆ อาจซ้อนผ้าหลายๆ ชั้นที่มีสีแตกต่างกัน แล้วเย็บตรงกลางวงกลมเพื่อยึดให้ผ้าห้อยลงมาเป็นระลอกคลื่น นำวงกลมผ้าเหล่านี้มาแขวนกับห่วง

โมบายล์ตัวอักษรผ้า: ตัดผ้าเป็นรูปตัวอักษรต่างๆ หรือทำเป็นชื่อ นำมายัดใยสังเคราะห์แล้วเย็บปิด แขวนเรียงกัน

โมบายล์ผ้าสักหลาด: ผ้าสักหลาดเป็นวัสดุที่ทำงานฝีมือง่าย ไม่รุ่ย และมีสีสันสดใส ตัดเป็นรูปทรงต่างๆ แล้วนำมาเย็บติดกัน หรือเย็บตกแต่งเพิ่มเติม


เทคนิคและเคล็ดลับในการทำงานฝีมือจากผ้า:

การเลือกผ้า: เลือกชนิดของผ้าให้เหมาะสมกับงาน หากต้องการความคงทน ผ้าเนื้อหนา เช่น ผ้าแคนวาส ผ้าดิบ เหมาะสม หากต้องการความพลิ้วไหว ผ้าคอตตอนบาง ผ้าชีฟอง จะสวยงาม

การเตรียมผ้า: ซักและรีดผ้าก่อนนำมาทำงานฝีมือ เพื่อให้ผ้าหดตัวเรียบร้อยและง่ายต่อการตัดเย็บ

การใช้แพทเทิร์น: หากต้องการรูปทรงที่แม่นยำ ควรใช้แพทเทิร์นกระดาษวาดแบบก่อน แล้วนำไปวางทาบบนผ้าเพื่อตัด

การเย็บ: สามารถเย็บด้วยมือหรือจักรเย็บผ้าก็ได้ ขึ้นอยู่กับความถนัดและลักษณะของงาน

การตกแต่งเพิ่มเติม: เพิ่มลูกปัด กระดุม ริบบิ้น หรือไหมปัก เพื่อให้งานดูมีรายละเอียดและน่าสนใจยิ่งขึ้น

การจัดวาง: ลองจัดวางองค์ประกอบต่างๆ บนพื้นก่อนที่จะเย็บหรือติดกาว เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่น่าพอใจ

ความปลอดภัย: หากใช้กรรไกร เข็ม หรือเครื่องมืออื่นๆ ควรใช้ด้วยความระมัดระวัง


ไอเดียเพิ่มเติมสำหรับแรงบันดาลใจ:

ธีมธรรมชาติ: ใช้ผ้าลายดอกไม้ ใบไม้ หรือสัตว์ต่างๆ ในโทนสีเขียว น้ำตาล ฟ้า

ธีมเรขาคณิต: ตัดผ้าเป็นรูปทรงเรขาคณิตต่างๆ แล้วนำมาจัดเรียงต่อกัน

ธีมสีสันสดใส: เลือกใช้ผ้าที่มีสีสันสดใสตัดกัน หรือใช้สีรุ้ง

ธีมมินิมอล: เลือกใช้ผ้าสีพื้นเรียบๆ ในโทนสีกลางๆ และเน้นรูปทรงที่เรียบง่าย

ธีมวินเทจ: ใช้ผ้าลายดอกเล็กๆ หรือผ้าลูกไม้

สนุกกับการสร้างสรรค์งานฝีมือจากผ้าตกแต่งบ้านของคุณนะคะ!


2
จัดฟันบางนา: จุดเด่น ! การจัดฟันแบบใส Invisalign

เป็นการจัดฟันอีกรูปแบบที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก และการจัดฟันแบบใส Invisalign ก็มีอยู่หลายประเภท ซึ่งจะขึ้นอยู่กับสภาพฟันของผู้เข้ารับการรักษาและดุลยพินิจของทันตแพทย์ด้วยว่าจะทำการรักษาในรูปแบบใด ให้เหมาะสมกับช่องปากของคนไข้มากที่สุด

ซึ่งการจัดฟันแบบใส จะช่วยให้ผู้เข้ารับการรักษามีสุขภาพฟันที่ดีขึ้นด้วย ช่วยทำให้มีฟันที่สวยเป็นธรรมชาติ รวมไปถึงทำให้การใช้ชีวิตประจำวันง่ายขึ้นมากๆ เนื่องจากผู้เข้ารับการรักษาจะสวมใส่เครื่องมือโดยที่มองเห็นเครื่องมือได้ยาก ซึ่งถือเป็นจุดเด่นที่เป็นเอกลักษณ์ของการจัดหันแบบใส Invisalign จะช่วยให้ผู้เข้ารับการรักษามีฟันที่สวยงาม และการใช้งานของเครื่องมืออย่างเป็นธรรมชาติที่สุด

สำหรับจุดเด่นของการจัดฟันแบบใส Invisalign นอกจากจะทำให้สามารถมองเห็นเครื่องมือการจัดฟันแบบใสได้ยากแล้ว ยังให้ความรู้สึกที่สบายกว่าเวลาที่ต้องสวมใส่เครื่องมือการจัดฟัน ไม่ทำให้เกิดการระคายเคืองของเนื้อเยื่อภายในช่องปาก อีกทั้งการจัดฟันแบบใส Invisalign ยังสามารถถอดเครื่องมือออกได้อย่างง่ายดาย ในขณะที่รับประทานอาหาร ทำให้มีความหลากหลายในการรับประทานอาหารมากขึ้น

ซึ่งไม่ต้องกังวลว่าเครื่องมือจะหลุดออกขณะรับประทานอาหาร อย่างไรก็ตาม หากรับประทานอาหารที่แข็ง ก็อาจจะส่งผลต่อสุขภาพฟันได้เช่นกัน รวมไปถึงช่วงเวลาของการทำความสะอาด ผู้ที่เข้ารับการจัดฟันแบบใส Invisalign ก็ต้องถอดเครื่องมือออกขณะที่แปรงฟัน และยังสามารถใช้ไหมขัดฟันร่วมด้วยได้

ซึ่งการที่สามารถถอดเครื่องมือการจัดฟันได้นี่เอง จะช่วยส่งผลให้ผู้เข้ารับการจัดฟันแบบใส มีสุขภาพเหงือกและฟันที่ดี ไม่ก่อให้เกิดฟันผุ หรือโรคเหงือกอักเสบตามมาภายหลัง การจัดฟันแบบใส จะช่วยสร้างรอยยิ้มที่มั่นใจของผู้เช้ารับการรักษา โดยปราศจากเหล็กจัดฟันที่อยู่ในปากเหใือนกับการจัดฟันแบบทั่วไป ซึ่งการจัดฟันแบบใส Invisalign ยังมีจุดเด่นอีกหลายข้อ

แต่หากคุณสนใจที่เช้ารับการจัดฟันแบบใส Invisalign สามารถเข้ามาปรึกษาและขอรับคำแนะนำจากทางคลีนิค เรามีทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ให้คุณได้ทราบถึงรายละเอียดในการจัดฟันแบบใส เพื่อประกอบการตัดสินใจ

3
“สร้างเงินแสนจากครัวที่บ้าน” สไตล์ครูแมกซ์

จุดเริ่มต้นเพียงแค่ไม่มีใจรักการเป็นลูกน้อง และไม่ชอบการทำงานในองค์กร บวกกับมีความตั้งใจที่ว่า อยากฝึกทักษะการทำอาหารไว้ทำให้คุณพ่อคุณแม่ทานตอนท่านแก่
พร้อมกับคำพูดของคุณแม่ที่ชอบบอกว่า “การขายของมันได้จับเงินทุกวัน” นั่นคือจุดตัดสินใจ

ครูแมกซ์
จุดเริ่มต้นง่ายๆก็เริ่มจากการเรียนรู้จากคุณแม่ของครูแมกซ์เอง ท่านเป็นคนทำอาหารไทยอร่อย และเคยเปิดร้านอาหารมาก่อนตอนครูแมกซ์เด็กๆ
โดยใช้การถาม สังเกตอย่างละเอียด และฝึกชิมรสชาติของอาหารที่แท้จริง (เพราะคุณแม่ไม่เคยชั่งตวงวัดแม่บอกชิมให้เป็นไม่ต้องมาถามสูตร555)
ร่วมกับการเรียนรู้ผ่านสื่อออนไลน์ เช่น ยูทูป ดูทุกวันตลอดระยะเวลา 8-10ปี พร้อมกับการซื้อวัตถุดิบมาลงมือทำจริง ชิมจริง ทำให้คคุณแม่ทานจริง

ครูแมกซ์
จนถึงจุดที่มั่นใจแล้วว่า…จะทำอาหารเพื่อสร้างรายได้เริ่มง่ายๆจากครัวที่บ้าน
จากประสบการณ์ตลอดระยะเวลา15ปี ที่ครูแมกซ์มีรายได้จากอาหาร ไม่ว่าจะเป็นการยืนขายสลัดริมถนนหน้าตึกชาญอิสะ2 เปิดรับออเดอร์ลุกค้าในหมู่บ้าน การพรีออเดอร์ผ่านทางโซเชียลมีเดีย หรือแม้กระทั่งการออกบูทตามห้างดังต่างๆ

ทั้งหมดนี้ผ่านการทำจริง ได้ผลลัพธ์จริงมาทั้งหมดแล้วด้วยตัวครูแมกซ์เองคนเดียว (แบบไม่เลือกการมีลูกน้อง)

จึงมั่นใจมากว่าจากประสบการณ์ทั้งหมดที่ครูแมกซ์สั่งสมมาตลอดจนถึงวันนี้

ไข่เจียว
ครูแมกซ์ได้พิสูจน์แล้วว่า…การสร้างเงินแสนจากครัวที่บ้าน “มันทำได้จริง”
ครูแมกซ์ก็พร้อมที่จะถ่ายทอดทุกสูตรลัด แบไต๋ทุกเคล็ดลับให้คุณแบบหมดเปลือก!!  !!ความตั้งใจนั้นมันก็ได้เกิด”ผลลัพธ์”กับลูกศิษย์ครูแมกซ์เรียบร้อยแล้ว

📌น้องมิ้นท์ นักเรียนคอร์สไพรเวทจับมือทำรอบสด
ลาออกจากงานประจำเพื่อมาเปิดร้านขายอาหาร หลังจากเรียนกับครูแมกซ์ไปเพียงแค่3วัน น้องได้จับเงินบาทแรกจากอาหารทันที!!
โดยเปิดรับพรีออเดอร์จากอาพาร์ทเมนต์ (โดยมีครูแมกซ์เป็นที่ปรึกษาตลอด1เดือนเต็ม) เริ่มจากเมนูง่ายๆที่ครูแมกซ์เลือกให้เป็นเมนูประจำร้าน คือ “เมนูไข่ฟูหมูฉ่ำนัว”

‼️ล่าสุดเพียงแค่ 2เดือน ยอดขายเดือนกุมภาพันธ์ 68
สรุปได้ยอดขาย 60,000 บาท (ทำด้วยตัวคนเดียว)

📌น้องเติ๊ด นักเรียนคอร์สออนไลน์
เป็นพนักงานประจำหัวหน้าแผนกHR อยากหาอาชีพเสริมเพื่อวางแผนลาออกจากงานประจำ หลังจากเรียนคอร์สครูแมกซ์ภายใน 7 วัน น้องได้จับเงินบาทแรกจากอาหารทันที!!
โดยเปิดรับออเดอร์ที่คอนโด เริ่มจากเมนูง่ายๆที่เรียนจากคอร์สสูตรกะเพรา กับ คอร์ส10เมนูไข่ทำง่ายรายได้ปัง เมนูประจำร้าน คือ “เมนูข้าวไข่เจียว ไข่ข้น”
‼️ล่าสุดเพียงแค่ 2เดือน ยอดขายได้มากกว่าเงินเดือนประจำเป็นที่เรียนร้อยแล้ว พร้อมกับยื่นใบลาออก (แต่นายยังไม่อนุมัติ)


สนใจติดต่อสอบถามข้อมูล
ไลน์ ID  :  @krumax
Page FB : https://web.facebook.com/profile.php?id=61569480015186
เว็บไซด์ : https://krumax.net/krumaxcourse/
เบอร์โทร : 081-413-4479


4
คอนโดติดรถไฟฟ้า เดอะ คราวน์ เรสซิเดนท์เซส (THE CROWN Residences)
เริ่มต้น 12.9 ลบ. - 20 ลบ.

เดอะ คราวน์ เรสซิเดนท์เซส (THE CROWN Residences)
คอนโดหรู High-Rise โครงการใหม่ บนทำเลพรีเมียม ติดถนนใหญ่พระราม 4 ใกล้ MRT ลุมพินี ใช้ชีวิตเหนือระดับ ท่ามกลางสังคมคุณภาพใจกลางเมือง สะดวกทุกการเดินทาง สิ่งอำนวยความสะดวกครบครัน

 รายละเอียดโครงการ
 ชื่อโครงการ              เดอะ คราวน์ เรสซิเดนท์เซส (THE CROWN Residences)
 เจ้าของโครงการ         สถาพร เอสเตท
 ราคา                     เริ่มต้น 12.9 ลบ. - 20 ลบ.

 ราคาเฉลี่ยต่อตร.ม.       โปรดสอบถามข้อมูลกับทางโครงการ
 ลักษณะทำเล             คอนโดในเมือง, คอนโดใกล้ขนส่งสาธารณะ
 ความสูงคอนโด           High Rise (9 ชั้นขึ้นไป)
 ลักษณะกรรมสิทธิ์       โปรดสอบถามข้อมูลกับทางโครงการ
 ประเภทห้องที่มี         1 ห้องนอน, 2 ห้องนอน, Penthouse
 ขนาดห้องที่มี            ตั้งแต่ 25.30 ถึง 118.70 ตร.ม.
 เนื้อที่ทั้งหมด            1 ไร่ 67 ตร.ว.
 จำนวนตึก                1 อาคาร
 จำนวนชั้น                32 ชั้น
 จำนวนห้อง              183 ยูนิต
 ที่จอดรถทั้งหมด       โปรดสอบถามข้อมูลกับทางโครงการ
 ค่าบำรุงส่วนกลาง     โปรดสอบถามข้อมูลกับทางโครงการ
 สาธารณูปโภค          สระว่ายน้ำ, ฟิตเนส, อื่นๆ (Starry Night Rooftop Riverview, Crystal Lounge), สวนหย่อม, ห้องประชุม

 สถานที่ใกล้เคียง
 โซน        สาทร, พระราม 3, พระราม 4, ยานนาวา
 ที่ตั้ง        ถนนพระรามที่ 4 แขวงทุ่งมหาเมฆ เขตสาทร กรุงเทพมหานคร 10500

 ขนส่งสาธารณะ
รถไฟฟ้า:           ใกล้รถไฟฟ้า, รถไฟฟ้าสายสีน้ำเงิน, สถานีบางซื่อ - หัวลำโพง(คลองเตย), ใกล้รถไฟฟ้า, รถไฟฟ้าสายสีน้ำเงิน, สถานีบางซื่อ - หัวลำโพง(ลุมพินี)

 สถานที่สำคัญใกล้เคียง
สวนเบญจกิติ
สวนลุมพินี

5
ปล่อยรถผู้บริหาร Mercedes-Benz AMG GLC43 4Matic Coupe facelift ปี 2021

Mercedes-Benz AMG GLC43 4MATIC Coupe Facelift ปี 2021 เป็นรถยนต์ที่ผสมผสานความสปอร์ตของ AMG เข้ากับความอเนกประสงค์ของ SUV ในสไตล์ Coupe ที่โฉบเฉี่ยว ถือเป็นรุ่นที่ได้รับการปรับโฉม (facelift) ที่มีการอัปเกรดทั้งในด้านสมรรถนะ ดีไซน์ และเทคโนโลยีภายใน

ภาพรวมและจุดเด่น
ดีไซน์: โดดเด่นด้วยรูปทรงแบบ SUV Coupe ที่หลังคาลาดเอียงลงด้านท้าย ให้ความรู้สึกสปอร์ตและปราดเปรียวมากขึ้น โดยเฉพาะในรุ่น Facelift ปี 2021 มีการปรับดีไซน์กระจังหน้า Panamericana Grille อันเป็นเอกลักษณ์ของ AMG ไฟหน้า LED ดีไซน์ใหม่ และกันชนหน้า-หลังที่ดุดันยิ่งขึ้น

สมรรถนะ: หัวใจหลักของ AMG คือสมรรถนะที่เร้าใจ ในรุ่นปี 2021 นี้ GLC43 Coupe ยังคงใช้เครื่องยนต์เบนซิน V6 Twin-Turbo ขนาด 3.0 ลิตร ซึ่งได้รับการปรับจูนเพิ่มกำลังเป็น 390 แรงม้า (จากเดิม 367 แรงม้า) และแรงบิด 520 นิวตันเมตร ทำอัตราเร่ง 0-100 กม./ชม. ได้ภายในประมาณ 4.9 วินาที จับคู่กับเกียร์อัตโนมัติ AMG SPEEDSHIFT TCT 9 สปีด และระบบขับเคลื่อน 4 ล้อ AMG Performance 4MATIC ที่เน้นการส่งกำลังไปที่ล้อหลัง (Rear-biased torque distribution: 31% หน้า / 69% หลัง) เพื่อความรู้สึกในการขับขี่ที่สปอร์ตยิ่งขึ้น

หมายเหตุ : รายละเอียดของรถยนตอ์าจมีการเปลี่ยนแปลงภายหลัง

รถผู้บริหาร รถทดลองขับ ไมล์น้อย ราคาและโปรโมชั่นพิเศษ

โปรโมชั่นพิเศษ
ตั้งแต่ 11 มิ.ย. - 30 มิ.ย. 2568

ราคาพิเศษ 2,890,000 บาท

สนใจสอบถา มรายละเอียดกดลิ้ง https://www.checkraka.com/flashdeal/car

รายละเอียดทางเทคนิค (โดยประมาณสำหรับรุ่น 2021 Facelift)

เครื่องยนต์: เบนซิน V6 Twin-Turbo
ความจุ: 2,996 ซีซี (3.0 ลิตร)
กำลังสูงสุด: 390 แรงม้า ที่ 5,500-6,100 รอบ/นาที
แรงบิดสูงสุด: 520 นิวตันเมตร ที่ 2,500-5,000 รอบ/นาที
ระบบส่งกำลัง: เกียร์อัตโนมัติ AMG SPEEDSHIFT TCT 9 สปีด
ระบบขับเคลื่อน: 4MATIC All-Wheel Drive
อัตราเร่ง 0-100 กม./ชม.: ประมาณ 4.9 วินาที
ความเร็วสูงสุด: 250 กม./ชม. (จำกัดด้วยระบบอิเล็กทรอนิกส์)



6
เว็บลงโฆษณาฟรี / หมอออนไลน์: หิด (Scabies)
« เมื่อ: วันที่ 29 มิถุนายน 2025, 22:06:19 น. »
หมอออนไลน์: หิด (Scabies)

หิด เป็นโรคผิวหนังอักเสบที่เกิดจากตัวหิด

โรคนี้พบได้บ่อยในคนทุกวัย มักพบเป็นพร้อมกันหลายคนในบ้าน

บางครั้งอาจพบระบาดตามวัด โรงเรียน โรงงาน กองทหาร ทัณฑสถาน

ความยากจน ความสกปรก และการอยู่กันแออัด เป็นปัจจัยสำคัญของการระบาดของโรคนี้

หิด

สาเหตุ

เกิดจากการติดเชื้อหิดซึ่งเป็นตัวไรเล็ก ๆ สามารถมองเห็นด้วยตาเปล่าเป็นจุดขาวเล็ก ๆ มีชื่อว่า Sarcoptes scabiei ตัวอ่อนมี 6 ขา ตัวแก่มี 8 ขา ตัวเมียเมื่อผสมพันธุ์แล้วจะขุดรูอยู่ใต้ผิวหนังชั้นนอกสุด (ชั้น stratum corneum) และวางไข่วันละ 1-3 ฟอง จนวางครบ 25 ฟอง ก็จะตายไป ไข่จะฟักเป็นตัวอ่อนใน 3-4 วัน และอาศัยอยู่ในรูขุมขน ทำให้มีตุ่มแดงตรงรูขุมขนและมีอาการคัน ตัวหิดสามารถมีชีวิตอยู่ภายนอกร่างกายของคนเรา (ที่อุณหภูมิห้อง) ได้ 2-3 วัน

สามารถติดต่อได้ง่าย โดยการสัมผัสหรือใช้ของร่วมกัน

บางรายอาจติดต่อโดยการร่วมเพศ ทำให้เกิดตุ่มคันตรงบริเวณอวัยวะเพศ จึงถือเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ชนิดหนึ่ง

อาการ

ผู้ป่วยจะมีตุ่มน้ำใสและตุ่มหนอง คัน ขึ้นกระจายเหมือนกันทั้ง 2 ข้างของร่างกาย มักจะพบที่ง่ามนิ้วมือ นิ้วเท้า ข้อมือ ข้อศอก รักแร้ รอบหัวนม รอบสะดือ ก้น ข้อเท้า อวัยวะเพศ (ในเด็กอาจขึ้นที่หน้าและศีรษะ ส่วนในผู้ใหญ่มักไม่ขึ้นในบริเวณนี้)

บางรายอาจพบเป็นผื่นนูนแดงคดเคี้ยว ขนาดเท่าเส้นด้าย ยาวประมาณ 2-3 มม. ซึ่งตรงปลายสุดจะเป็นที่อยู่ของตัวหิด

ผู้ป่วยมักจะมีอาการคันมาก โดยเฉพาะตอนกลางคืน

บางรายอาจเกาจนมีเชื้อแบคทีเรียอักเสบซ้ำเติม เป็นตุ่มหนองพุพองหรือน้ำเหลืองไหล

ภาวะแทรกซ้อน

ผู้ป่วยมักเกาจนกลายเป็นแผลพุพอง และถ้าติดเชื้อบีตาฮีโมไลติกสเตรปโตค็อกคัสกลุ่มเออาจกลายเป็นหน่วยไตอักเสบแทรกซ้อนได้

เด็กบางรายอาจคัน จนนอนไม่พอ กินไม่ได้ และน้ำหนักลด

การวินิจฉัย

แพทย์จะวินิจฉัยจากอาการและสิ่งตรวจพบ ถ้าไม่แน่ใจ แพทย์จะขูดเอาเศษเนื้อเยื่อตรงรอยโรคไปตรวจดูตัวหรือไข่ของไร (หิด) ทางห้องปฏิบัติการ

การรักษาโดยแพทย์

แพทย์จะให้การดูแลรักษา ดังนี้

1. ใช้ยาฆ่าหิด เช่น เบนซิลเบนโซเอตชนิด 25% โดยอาบน้ำถูสบู่ (ใช้ผ้าขนหนู หรือแปรงนุ่มขัดถูด้วยยิ่งดี) และเช็ดตัวให้แห้งก่อน แล้วจึงทายาทั่วทุกส่วนของร่างกายนับตั้งแต่คอลงมาโดยตลอด รวมทั้งผิวหนังส่วนที่ปกติด้วย พอครบ 24 ชั่วโมงให้ทาซ้ำอีกครั้ง ระหว่างนี้อย่าเพิ่งอาบน้ำและล้างมือ (ถ้าจำเป็นต้องล้างมือ ต้องทายาซ้ำหลังเช็ดมือให้แห้ง) จนกว่าจะครบ 48 ชั่วโมง นับตั้งแต่ทายาครั้งแรก จึงอาบน้ำเปลี่ยนเสื้อผ้า ผ้าเช็ดตัวและผ้าปูที่นอนใหม่ทั้งหมด ถ้ายังไม่หายขาด ให้ทำซ้ำอีกครั้งในอีก 1 สัปดาห์ต่อมา

2. ถ้ามีตุ่มหนองพุพองหรือน้ำเหลืองไหล ให้ยาปฏิชีวนะ เช่น ไดคล็อกซาซิลลินหรืออีริโทรไมซิน และให้การดูแลรักษาแบบแผลพุพอง ควรให้ยาปฏิชีวนะอย่างน้อย 10 วัน

การดูแลตนเอง

ถ้ามั่นใจหรือได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นหิด ควรดูแลตนเอง ดังนี้

    ใช้ยารักษาหิดเหา - เบนซิลเบนโซเอตชนิด 25% โดยอาบน้ำถูสบู่ (ใช้ผ้าขนหนู หรือแปรงนุ่มขัดถูด้วยยิ่งดี) และเช็ดตัวให้แห้งก่อน แล้วจึงทายาทั่วทุกส่วนของร่างกายนับตั้งแต่คอลงมาโดยตลอด รวมทั้งผิวหนังส่วนที่ปกติด้วย พอครบ 24 ชั่วโมงให้ทาซ้ำอีกครั้ง ระหว่างนี้อย่าเพิ่งอาบน้ำและล้างมือ (ถ้าจำเป็นต้องล้างมือ ต้องทายาซ้ำหลังเช็ดมือให้แห้ง) จนกว่าจะครบ 48 ชั่วโมง นับตั้งแต่ทายาครั้งแรก จึงอาบน้ำเปลี่ยนเสื้อผ้า ผ้าเช็ดตัวและผ้าปูที่นอนใหม่ทั้งหมด ถ้ายังไม่หายขาด ให้ทำซ้ำอีกครั้งในอีก 1 สัปดาห์ต่อมา

ควรปรึกษาแพทย์ ถ้ามีลักษณะข้อใดข้อหนึ่ง ดังต่อไปนี้

    ดูแลรักษาแล้วอาการไม่ทุเลา
    มีไข้ หรือเกิดแผลพุพองตรงบริเวณรอยโรค
    ใช้ยาแล้วสงสัยเกิดผลข้างเคียงจากยา เช่น มีลมพิษ ผื่นคัน ตุ่มพุพอง หรือมีอาการผิดปกติอื่น ๆ
    มีความวิตกกังวล หรือไม่มั่นใจที่จะดูแลตนเอง

การป้องกัน

    อย่าสัมผัสใกล้ชิด หรือนอนบนเตียงด้วยกันกับผู้ป่วย
    อย่าใช้เสื้อผ้า ผ้าเช็ดตัวร่วมกับผู้ป่วย

ข้อแนะนำ

1. ควรรักษาทุกคนในบ้านที่เป็น หรือสงสัยติดโรคพร้อมกัน

2. เสื้อผ้า ผ้าเช็ดตัว และเครื่องนอนที่ผู้ป่วยใช้ ควรซักให้สะอาด (ด้วยน้ำและผงซักฟอกธรรมดา) และผึ่งแดดทุกวันจนกว่าจะหาย

3. ผู้ป่วยควรตัดเล็บให้สั้น และพยายามอย่าเกาเพราะอาจลามไปที่อื่นได้ง่าย

4. ควรแยกเสื้อผ้า ผ้าเช็ดตัว เครื่องนอนต่างหาก อย่าใช้ปะปนกับผู้อื่น รวมทั้งอย่านอนรวมกับคนอื่น เพื่อป้องกันการแพร่โรคให้คนอื่น

7
การเข้ารับการจัดฟันเด็ก ควรต้องมีการทำความสะอาดช่องปากอย่างไร

การทำความสะอาดช่องปากสำหรับเด็กที่เข้ารับการจัดฟันเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เพื่อป้องกันปัญหาฟันผุ เหงือกอักเสบ และคราบหินปูนสะสม ซึ่งมักจะเกิดขึ้นได้ง่ายกว่าปกติเนื่องจากมีเครื่องมือจัดฟันเป็นอุปสรรคในการทำความสะอาด นี่คือคำแนะนำในการทำความสะอาดช่องปากสำหรับเด็กจัดฟันอย่างละเอียดค่ะ

อุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับการทำความสะอาดช่องปากเด็กจัดฟัน:

แปรงสีฟันสำหรับคนจัดฟัน (Orthodontic Toothbrush):

มีลักษณะขนแปรงตรงกลางสั้นกว่าขนแปรงด้านข้าง ทำให้สามารถแปรงทำความสะอาดได้ทั้งบริเวณเครื่องมือจัดฟันและผิวฟัน

ควรเลือกขนแปรงที่นุ่มถึงนุ่มปานกลาง เพื่อไม่ให้ระคายเคืองเหงือกและเครื่องมือ


แปรงซอกฟัน (Interdental Brush):

มีลักษณะเป็นแปรงขนาดเล็กปลายแหลมคล้ายต้นคริสต์มาส ใช้สำหรับสอดเข้าไปทำความสะอาดบริเวณใต้เส้นลวดจัดฟัน รอบๆ แบร็กเก็ต และซอกฟันที่แปรงสีฟันเข้าไม่ถึง


มีหลายขนาด ควรเลือกขนาดที่เหมาะสมกับช่องว่างของฟัน

ไหมขัดฟันสำหรับคนจัดฟัน (Orthodontic Floss / Super Floss / Floss Threader):

Super Floss: เป็นไหมขัดฟันที่มีส่วนปลายแข็ง สามารถสอดผ่านใต้เส้นลวดจัดฟันได้ง่าย และมีส่วนที่ฟูสำหรับทำความสะอาด

Floss Threader: เป็นอุปกรณ์ช่วยนำไหมขัดฟันธรรมดาให้สามารถสอดผ่านใต้เส้นลวดจัดฟันได้

การใช้ไหมขัดฟันเป็นสิ่งสำคัญมากในการทำความสะอาดซอกฟันและบริเวณที่แปรงสีฟันเข้าไม่ถึง


ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์:

เลือกยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ในปริมาณที่เหมาะสมกับช่วงวัยของเด็ก เพื่อช่วยป้องกันฟันผุและเสริมสร้างความแข็งแรงของเคลือบฟัน

น้ำยาบ้วนปากผสมฟลูออไรด์ (Alcohol-free Fluoride Mouthwash):

ใช้เป็นตัวช่วยเสริมหลังจากการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟัน เพื่อช่วยลดแบคทีเรียและเพิ่มฟลูออไรด์ให้กับช่องปาก

สำคัญมาก: ต้องเลือกชนิดที่ไม่มีแอลกอฮอล์ เพื่อป้องกันการระคายเคืองและปากแห้ง

เครื่องฉีดน้ำ (Water Flosser / Oral Irrigator) (เป็นทางเลือกเสริม):

เป็นอุปกรณ์ที่ใช้แรงดันน้ำฉีดทำความสะอาดเศษอาหารและคราบจุลินทรีย์ที่ติดอยู่ตามเครื่องมือจัดฟันและซอกฟันได้ดีมาก

มีประสิทธิภาพในการทำความสะอาดสูงและช่วยให้เด็กรู้สึกสบายปาก

ขั้นตอนการทำความสะอาดช่องปากสำหรับเด็กจัดฟัน:
แนะนำให้ทำความสะอาดอย่างน้อย วันละ 2 ครั้ง (เช้าและก่อนนอน) และควรบ้วนปากด้วยน้ำเปล่าหรือน้ำยาบ้วนปากหลังอาหารทุกมื้อ

1. การแปรงฟันด้วยแปรงสีฟันสำหรับคนจัดฟัน:
* แปรงด้านบนของแบร็กเก็ต: วางแปรงทำมุม 45 องศา เอียงขนแปรงลงด้านล่างเล็กน้อย เพื่อให้ขนแปรงทำความสะอาดบริเวณเหนือแบร็กเก็ตและขอบเหงือกด้านบน
* แปรงด้านล่างของแบร็กเก็ต: วางแปรงทำมุม 45 องศา เอียงขนแปรงขึ้นด้านบนเล็กน้อย เพื่อให้ขนแปรงทำความสะอาดบริเวณใต้แบร็กเก็ตและขอบเหงือกด้านล่าง
* แปรงผิวด้านบดเคี้ยวและด้านในของฟัน: แปรงให้ทั่วถึงเหมือนการแปรงฟันปกติ
* แปรงฟันแต่ละซี่อย่างเบามือและทั่วถึง: ใช้เวลาแปรงอย่างน้อย 2-3 นาที

2. การใช้แปรงซอกฟัน:
* สอดแปรงซอกฟันเข้าไปในช่องว่างระหว่างเส้นลวดกับตัวฟันแต่ละซี่ และรอบๆ แบร็กเก็ต ค่อยๆ ขยับแปรงเข้าออกเพื่อทำความสะอาดเศษอาหารและคราบจุลินทรีย์

3. การใช้ไหมขัดฟัน:
* สำหรับ Super Floss: สอดปลายไหมขัดฟันที่เป็นส่วนแข็งใต้เส้นลวดจัดฟัน จากนั้นใช้ส่วนที่เป็นไหมขัดฟันทำความสะอาดซอกฟันแต่ละซี่ โดยโอบรอบฟันและขยับขึ้นลงเบาๆ ทั้งสองด้านของซี่ฟัน
* สำหรับ Floss Threader: ร้อยไหมขัดฟันธรรมดาเข้าไปใน Floss Threader จากนั้นสอด Floss Threader ใต้เส้นลวดจัดฟัน แล้วนำไหมขัดฟันไปทำความสะอาดซอกฟันแต่ละซี่

4. การบ้วนปาก:
* บ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากผสมฟลูออไรด์ (ชนิดไม่มีแอลกอฮอล์) ตามคำแนะนำบนฉลาก (ส่วนใหญ่ประมาณ 30 วินาทีถึง 1 นาที) หลังจากการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟัน
* บ้วนปากด้วยน้ำเปล่าหลังรับประทานอาหารทุกครั้ง เพื่อกำจัดเศษอาหารที่ติดเครื่องมือ

5. การใช้เครื่องฉีดน้ำ (ถ้ามี):
* เติมน้ำสะอาดหรือน้ำยาบ้วนปากเจือจางลงในเครื่อง
* ใช้หัวฉีดน้ำทำความสะอาดบริเวณเครื่องมือจัดฟัน ซอกฟัน และขอบเหงือก โดยฉีดน้ำไปตามแนวเส้นลวดและรอบๆ แบร็กเก็ต

คำแนะนำเพิ่มเติม:
อดทนและสม่ำเสมอ: การทำความสะอาดช่องปากสำหรับเด็กจัดฟันต้องใช้เวลาและความพยายามมากขึ้น เด็กอาจต้องใช้เวลาปรับตัวและฝึกฝน

ผู้ปกครองมีบทบาทสำคัญ: ผู้ปกครองควรช่วยดูแลและตรวจสอบการทำความสะอาดของเด็ก โดยเฉพาะในเด็กเล็ก

พกชุดทำความสะอาดฟัน: ควรมีชุดแปรงสีฟัน แปรงซอกฟัน และไหมขัดฟันขนาดพกพา เพื่อให้เด็กสามารถทำความสะอาดช่องปากได้หลังอาหารที่โรงเรียนหรือนอกบ้าน

พบทันตแพทย์ตามนัด: ทันตแพทย์จะตรวจสอบสภาพช่องปากและเครื่องมือจัดฟัน รวมถึงให้คำแนะนำเพิ่มเติมในการดูแลทำความสะอาดที่เหมาะสม

การดูแลช่องปากอย่างถูกวิธีและสม่ำเสมอจะช่วยให้การจัดฟันประสบความสำเร็จ ฟันเรียงสวย และมีสุขภาพช่องปากที่ดีไปพร้อมๆ กันค่ะ

8
ผลกระทบที่เกิดขึ้นจากเสียงดัง
ในโรงงานอุตสาหกรรม
โรงงานหรือสถานประกอบกิจการที่มีปัญหาด้านเสียงเกินค่ามาตรฐาน อาจสร้างผลกระทบทั้งด้านอาชีวอนามัยและความปลอดภัยในการทำงานต่อพนักงานในโรงงานเอง หรืออาจก่อให้เกิดมลพิษทางเสียงต่อชุมชนและสภาพแวดล้อมที่อยู่ด้านนอกโรงงาน หากเจ้าของแหล่งกำเนิดเสียงหรือผู้เกี่ยวข้องปล่อยปละละเลย ไม่จัดทำโครงการควบคุมเสียงหรือแก้ไขปัญหาดังกล่าวไม่สำเร็จ จะทำให้มีผลกระทบตามมา เช่น

•   เป็นผู้กระทำผิดกฎหมายด้านเสียง มีทั้งโทษปรับและจำคุก
•   ลูกจ้างอาจเกิดภาวะสูญเสียการได้ยินแบบชั่วคราวหรือแบบถาวร
•   ประสิทธิภาพการทำงานของพนักงานลดลงจากเสียงเกินค่ามาตรฐาน
•   ถูกร้องเรียนจากชุมชนหรือผู้ได้รับผลกระทบทางเสียงที่อยู่นอกโรงงาน
•   โรงงานหรือสถานประกอบกิจการอาจถูกสั่งปิดปรับปรุง จนกว่าจะแก้ไขแล้วเสร็จ

ทำไมต้องใช้บริการจาก
“NEWTECH INSULATION” ในการควบคุมเสียง?
ด้วยประสบการณ์กว่า 15 ปี ในการควบคุมเสียงอุตสาหกรรม เรามีความพร้อมทั้งด้านบุคลากรเฉพาะทางที่มีความรู้ด้านเสียงและความสั่นสะเทือน เครื่องมืออันทันสมัยที่ได้มาตรฐานตามที่กฎหมายกำหนด รวมถึงประสบการณ์ด้านการแก้ไขปัญหาเสียงอุตสาหกรรมที่มีทั้งในและต่างประเทศ ผู้ใช้บริการจึงมั่นใจได้ว่าปัญหาด้านเสียงในโรงงานหรือสถานประกอบกิจการจะได้รับการแก้ไขได้อย่างตรงจุด ด้วยค่าใช้จ่ายที่น้อยที่สุด เพราะเราเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการควบคุมเสียงในอุตสาหกรรม
– บริษัทฯ ขึ้นทะเบียนและได้รับใบอนุญาตเป็นนิติบุคคลผู้ให้บริการตรวจวัดและวิเคราะห์สภาวะการทำงานเกี่ยวกับระดับเสียง โดยกรมสวัสดิการและคุ้มครองแรงงาน
– บุคลากรของบริษัทฯ ได้รับใบอนุญาตเป็นผู้ควบคุมมลพิษเสียงและความสั่นสะเทือน จากสภาวิชาชีพวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
– มีทีมงานที่มากประสบการณ์และความรู้ ได้แก่ วิศวกร นักสิ่งแวดล้อมอุตสาหกรรม เจ้าหน้าที่ความปลอดภัยในการทำงาน ช่างเทคนิค รวมไปถึงช่างประกอบและติดตั้งระบบควบคุมเสียง
– มีเครื่องมือที่ได้มาตรฐานไว้ให้บริการทั้งด้านฮาร์ดแวร์และซอฟต์แวร์
– มีสินค้าสำหรับควบคุมเสียงและความสั่นสะเทือนให้เลือกหลากหลายรูปแบบ เช่น ผนังกันเสียง ห้องเก็บเสียง ม่านกันเสียง ตู้ครอบลดเสียง แจ็คเก็ตลดเสียง ไซเลนเซอร์ อคูสติคลูเวอร์ อุปกรณ์แยกความสั่นสะเทือน เป็นต้น
– มีการประเมินหรือทำตัวแบบจำลองระดับเสียง ก่อน-หลัง ปรับปรุงให้ลูกค้าใช้เป็นข้อมูลในการตัดสินใจ ช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายและเวลาในการแก้ปัญหาด้านเสียง
– รับประกันระดับเสียงที่ลดลง อยู่ในเกณฑ์ที่กฎหมายกำหนด
– รับประกันคุณภาพสินค้าและฝีมือการติดตั้งทุกงาน

บริษัท นิวเทค อินซูเลชั่น จำกัด
ผู้เชี่ยวชาญด้านการควบคุมเสียงในโรงงานอุตสาหกรรม
จากประสบการณ์ในการแก้ไขปัญหาด้านเสียงมายาวนาน ไม่ว่าจะเป็นเสียงทางอาชีวอนามัยและความปลอดภัยในการทำงาน และเสียงทางสิ่งแวดล้อม
ทางบริษัทฯ ยินดีให้คำแนะนำที่ทำได้จริงสำหรับการแก้ปัญหาด้านมลภาวะทางเสียงที่เกิดขึ้น เพื่อให้ทั้งโรงงาน พนักงาน หรือชุมชนโดยรอบอยู่ร่วมกันได้
“เพราะเรา…เข้าใจเรื่องเสียง”

สนใจสั่งซื้อ
เบอร์โทร:  02-583-8035 , 02-583-8034, 098-995-4650
E-mail: contact@newtechinsulation.com
Line ID: @newtechinsulation
Facebook: newtechthai
Instagram: newtechinsulation
เว็บไซด์: https://www.noisecontrol365.com/


9
ปล่อยรถราคาพิเศษ Mercedes-Benz S580e AMG Premium ปี 2023 มีโปรโมชั่นพิเศษมากมาย

Mercedes-Benz S 580 e AMG Premium ปี 2023 เป็นรถยนต์ Plug-in Hybrid (PHEV) ซาลูนสุดหรูในตระกูล S-Class ที่ประกอบในประเทศไทย (CKD) ซึ่งมาพร้อมกับความหรูหราล้ำสมัยและสมรรถนะอันทรงพลังจากเทคโนโลยี Plug-in Hybrid เจเนอเรชันที่ 4

หมายเหตุ : รายละเอียดของรถยนตอ์าจมีการเปลี่ยนแปลงภายหลัง

รถผู้บริหาร รถทดลองขับ ไมล์น้อย ราคาและโปรโมชั่นพิเศษ

โปรโมชั่นพิเศษ
ตั้งแต่ 12 มิ.ย. - 30 มิ.ย. 2568
ส่วนลด 1,190,000 บาท
วารันตี เริ่ม 25/12/2023 – 24/12/2026

ราคาพิเศษ 6,390,000 บาท

สนใจสอบถา มรายละเอียดกดลิ้ง https://www.checkraka.com/flashdeal/car

ขุมพลังและสมรรถนะ

Mercedes-Benz S 580 e AMG Premium มาพร้อมระบบขับเคลื่อน Plug-in Hybrid ที่ผสานการทำงานระหว่างเครื่องยนต์เบนซินและมอเตอร์ไฟฟ้า:
เครื่องยนต์: เครื่องยนต์เบนซิน 6 สูบเรียง (Inline-6) ขนาด 2,999 ซีซี พร้อมเทอร์โบ
ให้กำลังสูงสุด 367 แรงม้า (PS) หรือ 270 kW ที่ 5,500 - 6,100 รอบ/นาที
แรงบิดสูงสุด 500 นิวตันเมตร ที่ 1,600 - 4,500 รอบ/นาที

มอเตอร์ไฟฟ้า: มอเตอร์ไฟฟ้าที่พัฒนาขึ้นใหม่ด้วยเทคโนโลยี Plug-in Hybrid เจเนอเรชันที่ 4

ให้กำลังสูงสุด 150 แรงม้า (PS)
กำลังรวมสูงสุดทั้งระบบ: 510 แรงม้า (PS)
แรงบิดรวมสูงสุดทั้งระบบ: 750 นิวตันเมตร
อัตราเร่ง 0-100 กม./ชม.: ประมาณ 5.2 วินาที
ความเร็วสูงสุด: 250 กม./ชม.
ระบบส่งกำลัง: เกียร์อัตโนมัติ 9 จังหวะ (9G-TRONIC)


10
เว็บลงโฆษณาฟรี / แท็บเล็ต 2025: แอปเปิล APPLE iPad Pro13" (2024) (2TB) Wi-Fi
« เมื่อ: วันที่ 26 มิถุนายน 2025, 22:32:35 น. »
แท็บเล็ต 2025: แอปเปิล APPLE iPad Pro13" (2024) (2TB) Wi-Fi
92,900 บาท

แอปเปิล APPLE iPad Pro13" (2024) (2TB) Wi-Fi
รายละเอียดเบื้องต้น
   ยี่ห้อ-รุ่น           แอปเปิล APPLE iPad Pro13" (2024) (2TB) Wi-Fi
   ราคากลาง         92,900 บาท
   จำนวนซิม         -
   สี                  Silver, Black

ความถี่-เครือข่าย
   ขนาด-น้ำหนัก                  ยาว 215.5 x กว้าง 281.6 x หนา 5.1 มม., น้ำหนัก 579 กรัม
   ความจุข้อมูลภายใน-ROM    2000 GB
   ความจุข้อมูลภายนอกสูงสุด    -
   แบตเตอรี่                        N/A
ชนิดจอ
   ชนิดจอ                     Ultra XDR Retina OLED
   ขนาด-ความละเอียด     13 นิ้ว, 2,064 x 2,752 px
   รายละเอียดอื่น

กล้องถ่ายรูป
   ขนาด-ความละเอียด                 กล้องหลัง (12 Mpx), กล้องหน้า (12 Mpx)
   ความละเอียดของภาพภ่ายสูงสุด
   คุณสมบัติ                             -

ระบบปฏิบัติการ
   หน่วยประมวลผล (CPU)            Apple M4
   หน่วยประมวลผลกราฟิก (GPU)
   หน่วยความจำ (RAM)                 8 GB
   ระบบเชื่อมต่อภายนอก                 -
   ระบบรับส่งข้อความ                    -
   การเชื่อมต่ออินเตอร์เน็ต                WiFi

11
มอเตอร์โชว์: Leapmotor C10 และ Geely EX5 กูรูช้างจะมาชี้ว่า 2 SUV ไฟฟ้า เหมือนแต่แตกต่างกันตรงไหน?

ในปัจจุบันรถยนต์พลังงานไฟฟ้าแบบ SUV ที่กำลังมาแรงในไทยตอนนี้ มีอยู่ 2 รุ่นที่กำลังเป็นที่น่าสนใจและถูกพูดถึงมาก นั่นก็คือ Leapmotor C10 ที่นำเข้ามาทำตลาดโดย บริษัท พระนครยนตรการ จำกัด (PNA) ซึ่งเป็นผู้แทนจำหน่ายที่ได้รับการแต่งตั้งจาก Stellantis อย่างเป็นทางการในไทย และ Geely EX5 ที่นำเข้ามาทำตลาดโดย บริษัท ธนบุรีนอยสเติร์น จำกัด ซึ่งเป็นบริษัทในเครือกลุ่มธนบุรี ผู้นำเข้าและผู้แทนจำหน่ายอย่างเป็นทางการในไทย กูรูช้าง-สินธนุ จำปีศรี จะพาไปทำความรู้จักกับรถทั้งสองรุ่นแบบไม่ตัดสินว่าใครดีกว่าใคร แต่จะเล่าถึงข้อดี-ข้อแตกต่างให้ทุกท่านไว้ใช้ประกอบการตัดสินใจ
 
ภายนอกและดีไซน์
รายการ                       Leapmotor C10                Geely EX5
ขนาดตัวถัง              ใหญ่กว่าเล็กน้อยทั้งกว้างและยาว   เล็กกว่า C10 เล็กน้อย
ล้อและยาง    ล้อ 20 นิ้ว ยาง 245 มม. ดูหรูหรา พรีเมียม   ล้อ 18 นิ้ว ยาง 225 มม. เรียบง่าย
สไตล์ดีไซน์   ได้แรงบันดาลใจจาก Maserati สไตล์ยุโรป   ดูเรียบง่าย คล้ายรถจีนรุ่นทั่วไป


ขุมพลังและสมรรถนะ
ทั้ง Leapmotor C10 และ Geely EX5 ใช้มอเตอร์ไฟฟ้ากำลัง 218 แรงม้า และแรงบิด 320 นิวตันเมตร เหมือนกัน ต่างกันเพียงระบบขับเคลื่อน

รายการ                  Leapmotor C10                       Geely EX5
ระบบขับเคลื่อน   มอเตอร์ขับเคลื่อนล้อหลัง                  มอเตอร์ขับเคลื่อนล้อหน้า
แบตเตอรี่                  69.9 kWh                           60.22 kWh
ระยะทางต่อชาร์จ   477 กม. (ตามมาตรฐาน NEDC)   490 กม. (ตามมาตรฐาน NEDC)
ความรู้สึกขณะขับขี่

แม้สเปกจะใกล้เคียงกัน แต่ Geely EX5 ขับสนุกและคล่องตัวมากกว่า เนื่องจากล้อเล็กกว่าและช่วงล่างนุ่มกว่า ขณะที่ Leapmotor C10 จะให้ความมั่นคงและพรีเมียมมากกว่า

ความสะดวกสบายและอุปกรณ์ภายใน

Leaf Motor C10
ดีไซน์ภายในดูหรู
จอควบคุมกลางขนาดใหญ่ ใช้ควบคุมแทบทุกฟังก์ชัน รวมถึงแอร์
เบาะนั่งสบาย มีเป่าลม
มีช่องเก็บของและที่ชาร์จ USB ครบ
กล้องรอบคันพร้อมบันทึกเหตุการณ์
ระบบกุญแจเป็นการ์ด ต้องแตะกระจกข้างก่อนเข้า

Geely EX5
มีฟังก์ชันนวดหลัง เบาะรองน่อง และเป่าลม
เบาะปรับไฟฟ้าได้หลายจุด
ระบบเสียงดีเยี่ยม พร้อมจอกลางขนาดใหญ่
รองรับคำสั่งเสียง เช่น เปิดซันรูฟ
มีซันรูฟเปิดได้จริง
ระบบปรับอากาศบางจุดยังใช้มือหมุน (ใช้ง่ายกว่าแบบจอในบางกรณี)

พื้นที่เก็บสัมภาระ
รายการ                           Leapmotor C10                       Geely EX5
ความจุท้ายรถ   ใหญ่ เรียบเนียน ใส่กล่องได้เต็มพื้นที่   แม้เล็กกว่า แต่มีช่องเก็บของซ่อนลึกมาก
จุดเด่นเพิ่มเติม   พื้นที่กว้าง ใช้งานได้ดี                   ซ่อนได้ เช่น ซ่อนรองเท้า อุปกรณ์เดินทาง

จุดเด่นอื่น ๆ ที่น่าสนใจ
ไฟเลี้ยวอัตโนมัติ เมื่อเปิดประตูใน Geely EX5 จะมีไฟเลี้ยวด้านข้างช่วยเตือนรถที่แล่นมา
การชาร์จไฟ ทั้งสองรองรับกำลังไฟมากกว่า 60 kW ชาร์จ 20%-80% ใช้เวลาประมาณ 30–40 นาที

จำนวนศูนย์บริการในไทย
Leapmotor เปิดให้บริการบางจุดในกรุงเทพ (ยังไม่ถึง 5 แห่ง)
Geely เริ่มขยายบริการในไทย

สรุป
รายการ                           Leapmotor C10                       Geely EX5
ราคา                                 1,098,000 บาท                       929,000 บาท
ความเหมาะสมกับกลุ่มลูกค้า     ผู้ที่ต้องการรถหรู พรีเมียม กว้างขวาง   ผู้ที่ต้องการรถขับสนุก ราคาคุ้มค่า
จุดเด่น                         รูปลักษณ์พรีเมียม ขับมั่นคง             ออปชั่นภายในเยอะ เบาะนวด รองน่อง ฯลฯ

คำแนะนำ
ถ้าคุณต้องการภาพลักษณ์หรู ขับไปไหนก็ดูดี Leapmotor C10 คือคำตอบ
ถ้าคุณอยากได้ออปชันแน่น ขับสนุก คุ้มราคา Geely EX5 เหมาะมาก

12
ดูแลฟันให้สวยได้ตั้งแต่เด็กด้วย การจัดฟันเด็ก EF Line

การดูแลรักษาสุขภาพช่องปากและฟัน ตั้งแต่ในวัยเด็กนั้นถือว่าเป็นเรื่องที่สำคัญและจะต้องเอาใจใส่ให้มากเป็นพิเศษ เพื่อป้องกันโรคฟันผุ ซึ่งโรคฟันผุนั้นเป็นโรคติดเชื้อที่เกี่ยวกับปัจจัยหลักอันได้แก่ เชื้อแบคทีเรียในคราบจุลินทรีย์ อาหารจำพวกแป้งและน้ำตาล ซึ่งตรวจฟันที่เสี่ยงต่อการเกิดฟันผุ คือสารที่มีหลุมร่องลึก ฟันที่เรียงตัวชิดกัน ฟันที่มีโครงสร้างผิวเคลือบฟันที่ไม่แข็งแรง โดยกระบวนการฟันเริ่มมาจากการรับประทานอาหารจำพวกแป้งน้ำตาล เชื้อแบคทีเรียที่จะกรดออกมาทำให้ช่องปากของเด็กเปลี่ยนสภาพเป็นกรด ซึ่งกรดนี้ทำให้เกิดการละลายแร่ธาตุจากเคลือบฟันออกไป

ซึ่งหากลูกน้อยหรือเด็กๆ รับประทานอาหารจำพวกแป้งและน้ำตาลบ่อย ก็จะทำให้เคลือบฟันถูกละลายอยู่ตลอดเวลา ทำให้ผิวเคลือบฟันแตกออกจนเกิดเป็นดูให้เห็นเป็นรอยฟันผุ เพราะฉะนั้นการดูแลให้เด็กรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดฟันผุ ก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่คุณพ่อคุณแม่หรือผู้ปกครองจะช่วยบุตรหลานของท่านได้ ควรจัดอาหารที่มีรสธรรมชาติและไม่เติมน้ำตาลเพิ่ม และให้รับประทานอาหารมื้อหลักและอาหารว่างให้เป็นเวลา หลีกเลี่ยงการรับประทานขนม ลูกอม ช็อกโกแลต หรืออาหารที่เหนียวติดฟันระหว่างมื้ออาหาร เนื่องจากทุกครั้งที่เด็กรับประทานอาหารที่มีรสหวาน เชื้อโรคในช่องปากจะย่อยน้ำตาลแล้วนั้นทำให้ช่องปากของเราเปลี่ยนสภาพเป็นกรดและทำลายแร่ธาตุจากผิวเคลือบฟัน

สำหรับสุขภาพช่องปากและฟันของเด็กนั้น เป็นอีกส่วนหนึ่งที่สำคัญผู้ปกครองป้องกันไม่ให้เด็กได้รับเชื้อโรคที่ก่อให้เกิดฟันผุ นอกจากนี้ในวัยเด็กที่มีโครงสร้างใบหน้าที่ผิดปก ติอาจจะส่งผลเกี่ยวกับสุขภาพฟันทำให้ฟันเรียงตัวกันไม่สวยงาม และมีปัญหากล้ามเนื้อที่มีการทำงานผิดปกติ ซึ่งปัญหาเหล่านี้สามารถแก้ไขได้ด้วย EF LINE ซึ่งเป็นชุดเครื่องมือที่สามารถแก้ไขปัญหาการทำงานของกล้ามเนื้อที่มีความผิดปกติ ช่วยปรับตำแหน่งของลิ้น ส่งเสริมการปรับรูปของกระดูกใบหน้าส่วนกลางและกระดูกขากรรไกรล่าง

ซึ่ง EF LINE นั้นสามารถทำได้ตั้งแต่เด็กอายุ 4-15 ปี โดยใช้เครื่องมือในกลุ่มนี้สามารถแก้ไขปัญหาได้หลายกรณีและมีความแตกต่างกันไปเช่นปัญหารูปหน้าที่มีคางผิดปกติ คางเบี้ยวกระดูกและฟันบนยื่น ซึ่งส่งผลให้มีสภาพฟันที่ไม่สวยงาม ด้วยเหตุนี้เองความผิดปกติที่ได้กล่าวมานั้น ในกรณีที่ไม่ทราบว่าบุตรหลานของท่านมีความผิดปกติใดๆแฝงอยู่หรือไม่ ท่านสามารถพาบุตรหลานของท่านเข้ารับการตรวจวินิจฉัยและวางแผนการรักษาแพทย์ที่ผ่านการอบรมการใช้งานเครื่องมือดังกล่าว ซึ่งต้องถือว่า EF LINE เป็นนวัตกรรมใหม่ล่าสุดที่สามารถแก้ไขปัญหาได้อย่างหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการ ดูดนิ้วจนทำให้ฟันห่าง ฟันยื่น ฟันเรียงตัวกันไม่สวยงาม ทำให้ฟันสบเปิดหรือปัญหาการกัดเล็บ กัดริมฝีปาก เด็กที่มีอาการเหล่านี้สามารถแก้ไขได้ด้วยโปรแกรม EF LINE รวมไปถึงเด็กที่มีอาการนอนกรน นอนกัดฟันทำให้ปวดขากรรไกร

ซึ่งประโยชน์ของ EF LINE นั้นจะช่วยให้บุตรหลานของท่านมีฟันที่เรียงตัวกันอย่างสวยงาม แก้ไขปัญหาฟันห่าง ฟันยืดและการสบฟัน ช่วยแก้ไขปัญหาในเรื่องของการนอนกัดฟัน นอนกรนในเด็ก เนื่องจาก EF LINE เป็นกระบวนการจัดฟันรูปแบบใหม่ โดยอาศัยแรงจากกล้ามเนื้อทำให้เกิดการปรับโครงสร้างกระดูกใบหน้าและให้มีการเวียนตัวของฝันที่สวยงามมากยิ่งขึ้นโดยเด็กเด็กสามารถเพลิดเพลินกับการใช้เครื่องมือการจัดฟันและยังมีราคาที่ไม่แพงด้วยอย่างไรก็ตามอีเอส LINE นั้นไม่แม้แต่เป็นเครื่องมือทำไมทางด้านทันตกรรมแต่ยังสามารถแก้ไขปัญหาในเด็กบางรายที่มีความเคยชินบางอย่าง เช่น ดูดนิ้ว แกะเล็บ กัดริมฝีปากหายใจทางปากเป็นประจำ

ซึ่งนิสัยเหล่านี้จะมีผลต่อการเรียงตัวของฟันหรืออาจจะมีผลต่อการเจริญเติบโตของใบหน้าและขากรรไกรที่ผิดปกติทำให้ต้องเข้ารับการจัดฟันเร็วขึ้นเพื่อป้องกันและแก้ไขความผิดปกติเหล่านี้ไม่ให้เกิดขึ้นในอนาคต หากผู้ปกครองหรือพ่อแม่มีความสนใจที่จะให้บุตรหลานของท่านเข้ารับการรักษาการจัดฟันในโปรแกรม EF LINE สามารถติดต่อหรือขอคำแนะนำจากทางคลินิก ซึ่งทางเรามีทีมทันตแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญในเรื่องของทางด้านทันตกรรม ไม่ว่าจะเป็นทันตกรรมรากฟันเทียม ทันตกรรมในเด็ก และการจัดฟันและยังมีการบริการทางด้านทันตกรรมอีกหลากหลาย ซึ่งการันตีด้วยผลงานและประสบการณ์อย่างยาวนานจึงทำให้มั่นใจได้ว่าบุตรหลานของท่านจะมีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดีและเติบโตขึ้นเป็นผู้ใหญ่ที่มีคุณภาพชีวิตที่ดียิ่งขึ้นได้อย่างแน่นอน

13
เว็บลงโฆษณาฟรี / หมอประจำบ้าน: มะเร็งรังไข่ (Ovarian cancer)
« เมื่อ: วันที่ 22 มิถุนายน 2025, 22:02:02 น. »
หมอประจำบ้าน: มะเร็งรังไข่ (Ovarian cancer)

มะเร็งรังไข่ พบเป็นอันดับที่ 6 ของมะเร็งในผู้หญิง พบได้ในหญิงทุกวัย แต่มากในช่วงอายุ 50-60 ปี

มะเร็งรังไข่บางชนิดอาจพบในเด็กก่อนหรือหลังอายุ 10 ปี

สาเหตุ

ยังไม่ทราบแน่ชัด พบว่ามีปัจจัยเสี่ยงของการเกิดมะเร็งชนิดนี้ ได้แก่

    อายุมาก (มักพบมะเร็งชนิดนี้ในหญิง 50-60 ปี)
    การไม่มีบุตร หรือมีบุตรคนแรกเมื่ออายุมากกว่า 35 ปี
    การใช้ฮอร์โมนเอสโทรเจนทดแทนหลังวัยหมดประจำเดือนติดต่อกันนานเกิน 5 ปี
    การมีภาวะอ้วนตั้งแต่วัย 18 ปี
    การมีประวัติว่ามีพ่อแม่ พี่น้องหรือบุตรเป็นมะเร็งรังไข่ เต้านม เยื่อบุมดลูกหรือลำไส้ใหญ่ ซึ่งเกิดจากยีนผิดปกติที่สามารถถ่ายทอดสู่ลูกหลานได้

อาการ

ระยะแรกมักไม่มีอาการแสดง ต่อมามีอาการคล้ายโรคของกระเพาะปัสสาวะและทางเดินอาหารทั่วไป เช่น แน่นท้อง ท้องอืด มีลมในท้อง คลื่นไส้ รู้สึกปวดปัสสาวะที่ต้องรีบเข้าห้องน้ำ ปัสสาวะบ่อย ปวดท้องน้อย การขับถ่ายผิดปกติไปจากเดิม (เช่น ท้องผูก ท้องเดิน) เบื่ออาหาร อ่อนเพลีย น้ำหนักลดหรือขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุ ปวดหลังตอนล่าง เจ็บปวดขณะร่วมเพศ เป็นต้น ซึ่งมักจะมีอาการอย่างต่อเนื่องและค่อย ๆ มากขึ้นทีละน้อย

บางรายอาจมีประจำเดือนผิดปกติ เช่น ปวดประจำเดือน หรือเลือดออกกะปริดกะปรอย

บางรายอาจมีอาการปวดท้องเฉียบพลันแบบถุงน้ำรังไข่ที่มีขั้วบิด

ในระยะท้ายจะมีอาการคลำได้ก้อนในท้อง ท้องมาน (ท้องบวมหรือเสื้อผ้าคับท้องหรือเอว) และอาการของภาวะแทรกซ้อนที่เกิดจากมะเร็งลุกลามไปยังบริเวณข้างเคียงและอวัยวะอื่น

ภาวะแทรกซ้อน

เกิดภาวะแทรกซ้อนของอวัยวะต่าง ๆ ที่มะเร็งแพร่กระจายไป มักลุกลามไปที่กระเพาะอาหาร ลำไส้ (ทำให้เกิดภาวะกระเพาะลำไส้อุดกั้น อาเจียนเป็นเลือด ถ่ายเป็นเลือด), เนื้อเยื่อในช่องท้อง (ปวดท้อง ท้องมาน), ตับ (เจ็บชายโครงขวา ตาเหลืองตัวเหลือง ท้องมาน)

นอกจากนี้ อาจแพร่กระจายไปที่กระดูก (ปวดกระดูก กระดูกพรุน กระดูกหัก ปวดหลัง ไขสันหลังถูกกดทับ), ปอด (เจ็บหน้าอก หายใจลำบาก), ไต (ปวดหลัง ปัสสาวะเป็นเลือด), สมอง (ปวดศีรษะมาก อาเจียนมาก เวียนศีรษะ บ้านหมุน เดินเซ แขนขาชาและเป็นอัมพาต ชัก)

การวินิจฉัย

แพทย์จะทำการวินิจฉัยโดยการตรวจภายในช่องคลอด ซึ่งมักคลำได้ก้อนรังไข่ และทำการตรวจพิเศษเพิ่มเติม เช่น อัลตราซาวนด์ ถ่ายภาพด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า หรือเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ การใช้กล้องส่องเข้าช่องท้อง (laparoscopy) เพื่อตรวจดูรังไข่และตัดชิ้นเนื้อรังไข่ไปตรวจทางห้องปฏิบัติการ บางรายอาจทำการตรวจหาระดับสารบ่งชี้มะเร็ง (tumor marker) ได้แก่ สาร CA 125 (cancer antigen 125) ในเลือดซึ่งมีส่วนช่วยในการวินิจฉัย

หากพบว่าเป็นมะเร็งก็จะทำการตรวจเพิ่มเติมด้วยวิธีต่าง ๆ (เช่น เอกซเรย์, อัลตราซาวนด์, เอกซเรย์คอมพิวเตอร์, การถ่ายภาพด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า-MRI, การตรวจเพทสแกน- PET scan เป็นต้น) เพื่อประเมินว่าเป็นมะเร็งระยะใด

การรักษาโดยแพทย์

แพทย์จะให้การรักษาด้วยการผ่าตัดร่วมกับเคมีบำบัด และ/หรือการใช้ยาแบบจำเพาะเจาะจงต่อเซลล์มะเร็ง (targeted therapy drugs) บางรายอาจให้รังสีบำบัดร่วมด้วย

ผลการรักษา เนื่องจากมะเร็งรังไข่มักตรวจพบในระยะท้ายที่มะเร็งลุกลามไปไกลแล้ว การรักษาจึงได้ผลไม่สู้ดี (มีอัตราการรอดชีวิตเกิน 5 ปี ประมาณร้อยละ 30-40) แต่ถ้าตรวจพบระยะแรกก็มักจะสามารถรักษาให้หายขาดได้ (มีอัตราการรอดชีวิตเกิน 5 ปี ประมาณร้อยละ 80-95)


การดูแลตนเอง

หากสงสัย เช่น มีอาการแน่นท้อง ท้องอืด ปวดท้องน้อย ปัสสาวะบ่อย เรื้อรังโดยไม่ทราบสาเหตุ, ท้องมาน (มีน้ำในท้อง) หรือคลำได้ก้อนในท้อง เป็นต้น ควรปรึกษาแพทย์

เมื่อตรวจพบว่าเป็นมะเร็งรังไข่ ควรดูแลตนเอง ดังนี้

    รักษา กินยา และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์
    ติดตามรักษากับแพทย์ตามนัด
    หลีกเลี่ยงการซื้อยามากินเอง
    หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
    กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ เน้นผัก ผลไม้ ธัญพืช โปรตีนที่มีไขมันน้อย (เช่น ปลา ไข่ขาว เต้าหู้ ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง)
    นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และหาทางผ่อนคลายความเครียด
    ออกกำลังกายและทำกิจกรรมต่าง ๆ รวมทั้งงานอดิเรกที่ชอบ และงานจิตอาสา เท่าที่ร่างกายจะอำนวย
    ทำสมาธิ เจริญสติ หรือสวดมนต์ภาวนาตามหลักศาสนาที่นับถือ
    ถ้ามีโอกาสควรหาทางเข้าร่วมกิจกรรมของกลุ่มเพื่อนช่วยเพื่อน หรือกลุ่มมิตรภาพบำบัด
    ผู้ป่วยและญาติควรหาทางเสริมสร้างกำลังใจให้ผู้ป่วย ยอมรับความจริง และใช้ชีวิตในปัจจุบันให้ดีและมีคุณค่าที่สุด
    ถ้าหากมีเรื่องวิตกกังวลเกี่ยวกับโรคและวิธีบำบัดรักษา รวมทั้งการแสวงหาทางเลือกอื่น (เช่น การใช้สมุนไพร ยาหม้อ ยาลูกกลอน การนวด ประคบ การฝังเข็ม การล้างพิษ หรือวิธีอื่น ๆ) ควรขอคำปรึกษาจากแพทย์ และทีมสุขภาพที่ดูแลประจำและรู้จักมักคุ้นกันดี

ควรกลับไปพบแพทย์ก่อนนัด ถ้ามีลักษณะข้อใดข้อหนึ่ง ดังต่อไปนี้

    มีอาการไม่สบายหรืออาการผิดปกติ เช่น มีไข้ อ่อนเพลียมาก หอบเหนื่อย หายใจลำบาก ชัก แขนขาชาหรืออ่อนแรง ซีด มีเลือดออก ปวดท้อง ท้องเดิน อาเจียน เบื่ออาหารมาก  กินไม่ได้ ดื่มน้ำไม่ได้ เป็นต้น
    ขาดยาหรือยาหาย
    ในรายที่แพทย์ให้ยากลับไปกินที่บ้าน ถ้ากินยาแล้วสงสัยเกิดผลข้างเคียงจากยา เช่น มีลมพิษ ผื่นคัน ตุ่มพุพอง ตาบวม ปากบวม ปวดท้อง ท้องเดิน คลื่นไส้ อาเจียน หรือมีอาการผิดปกติอื่น ๆ


การป้องกัน

ยังไม่มีวิธีป้องกันที่ได้ผล

พบว่ามีปัจจัยที่อาจลดความเสี่ยงของมะเร็งรังไข่ ได้แก่

    การมีบุตรมาก
    การเลี้ยงทารกด้วยนมมารดา
    การกินยาเม็ดคุมกำเนิดนานมากกว่า 5 ปีขึ้นไป แต่เนื่องจากยานี้มีผลข้างเคียงหลายอย่าง ควรปรึกษาแพทย์เพื่อดูความเหมาะสมและความปลอดภัยในการใช้ยานี้
    ถ้ามีญาติสายตรงเป็นมะเร็งเต้านมหรือรังไข่ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจดูว่ามียีนผิดปกติที่ทำให้เกิดมะเร็งหรือไม่ ถ้าพบแพทย์จะได้แนะนำหาวิธีป้องกัน (เช่น ในรายที่มีอายุมากกว่า 35 ปีและมีบุตรแล้ว แพทย์อาจแนะนำให้ผ่าตัดรังไข่ออกไป)


ข้อแนะนำ

1. หลังอายุ 40 ปี ควรได้รับการตรวจภายในช่องคลอดและตรวจอัลตราซาวนด์ปีละครั้ง พร้อมกับการตรวจมะเร็งปากมดลูก จะช่วยให้สามารถตรวจพบมะเร็งรังไข่ระยะแรกและรักษาให้หายขาดได้

2. ปัจจุบันมีวิธีบำบัดรักษาโรคมะเร็งใหม่ ๆ ที่อาจช่วยให้โรคหายขาดหรือทุเลา หรือช่วยให้มีคุณภาพชีวิตดีขึ้น ผู้ป่วยจึงควรติดต่อรักษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคมะเร็ง มีความมานะอดทนต่อผลข้างเคียงของการรักษาที่อาจมีได้ อย่าเปลี่ยนแพทย์ เปลี่ยนโรงพยาบาลโดยไม่จำเป็น หากสนใจจะแสวงหาทางเลือกอื่น (เช่น การใช้สมุนไพร หรือวิธีอื่น ๆ) ควรขอคำปรึกษาจากแพทย์ และทีมสุขภาพที่ดูแลประจำและรู้จักมักคุ้นกันดี

14
เทคนิคการเลือกใช้ผ้ากันไฟ ให้คุ้มค่ากับการใช้งาน

การเลือกใช้ผ้ากันไฟให้คุ้มค่ากับการใช้งานนั้น ไม่ได้หมายถึงแค่การเลือกราคาถูกที่สุด แต่เป็นการพิจารณาหาจุดที่ลงตัวระหว่าง ประสิทธิภาพ ความปลอดภัย อายุการใช้งาน และต้นทุน เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดในระยะยาว นี่คือเทคนิคและปัจจัยสำคัญที่คุณควรพิจารณา:

1. วิเคราะห์ความต้องการและสภาพแวดล้อมอย่างละเอียด (Deep Dive into Needs & Environment)
ก่อนตัดสินใจซื้อ ให้ตอบคำถามเหล่านี้:

อุณหภูมิสูงสุดที่ผ้าต้องทนได้จริง: เป็นกี่องศาเซลเซียส? เป็นความร้อนแบบต่อเนื่อง (Continuous) หรือเป็นครั้งคราว (Intermittent/Peak) เช่น สะเก็ดไฟจากงานเชื่อม? นี่คือปัจจัยสำคัญที่สุด เพราะฉนวนแต่ละชนิดทนอุณหภูมิได้ไม่เท่ากัน การเลือกผิดจะทำให้สิ้นเปลืองหรือไม่ได้ผล
ลักษณะแหล่งกำเนิดความร้อน: เป็นเปลวไฟโดยตรง, สะเก็ดไฟ, การแผ่รังสีความร้อนจากเตา, หรือการสัมผัสพื้นผิวร้อน?

สภาพแวดล้อม:
ความชื้น/น้ำ: ผ้ามีโอกาสโดนน้ำหรืออยู่ในที่ชื้นหรือไม่? (บางชนิดอมน้ำ ประสิทธิภาพลด)
สารเคมี/น้ำมัน: มีไอสารเคมี กรด ด่าง หรือน้ำมันในบริเวณนั้นหรือไม่? (ต้องเลือกชนิดที่ทนสารเคมี)
การเสียดสี/แรงกระแทก: ผ้าจะมีการเคลื่อนไหว เสียดสี หรือโดนกระแทกบ่อยแค่ไหน? (ส่งผลต่อความทนทาน)
การสัมผัสโดยบุคคล: ผ้าจะถูกสัมผัสโดยตรงหรือไม่? (บางชนิดระคายเคือง)
ระยะเวลาการใช้งาน: ต้องการใช้งานชั่วคราว หรือใช้งานถาวรเป็นเวลานาน?
ข้อกำหนดด้านมาตรฐาน: มีมาตรฐานเฉพาะที่ต้องปฏิบัติตามหรือไม่? (เช่น NFPA, ISO, BS)


2. เปรียบเทียบชนิดของผ้ากันไฟหลักๆ (Compare Main Fabric Types)

เมื่อทราบความต้องการแล้ว ให้เปรียบเทียบคุณสมบัติหลักของผ้าแต่ละชนิด:

ผ้าใยแก้ว (Fiberglass Fabric):
ข้อดี: ทนอุณหภูมิได้ดี (ประมาณ 550°C - 850°C), ไม่ติดไฟ, เป็นฉนวนไฟฟ้า, ราคาคุ้มค่าที่สุดในกลุ่มนี้
ข้อควรพิจารณา: ใยแก้วดิบอาจระคายเคืองผิวหนังและระบบทางเดินหายใจ (มักมีการเคลือบผิวเพื่อลดปัญหานี้)
เหมาะกับ: งานเชื่อม/เจียรทั่วไป, ม่านกันไฟชั่วคราว, ฉนวนถอดได้ที่ไม่ต้องการความยืดหยุ่นสูงมากนัก
ผ้าซิลิก้า (Silica Fabric):
ข้อดี: ทนอุณหภูมิได้สูงมาก (1,000°C - 1,800°C), ทนทานต่อการกระแทกของสะเก็ดไฟที่ร้อนจัด, ไม่ติดไฟ
ข้อควรพิจารณา: ราคาสูงกว่าใยแก้ว
เหมาะกับ: งานเชื่อม/เจียรหนักๆ ที่มีอุณหภูมิสูงมาก, ม่านกันความร้อนหน้าเตาหลอม
ผ้าเคลือบสารกันไฟ (Coated Fabrics):

ใยแก้วเคลือบซิลิโคน (Silicone Coated Fiberglass):
ข้อดี: ทนอุณหภูมิได้ประมาณ 250°C - 550°C (ขึ้นอยู่กับซิลิโคน), ลดการระคายเคือง, กันน้ำ/น้ำมันได้ดี, ผิวเรียบทำความสะอาดง่าย, มีความยืดหยุ่น
ข้อควรพิจารณา: อุณหภูมิสูงสุดถูกจำกัดด้วยสารเคลือบ
เหมาะกับ: ผ้ากันสะเก็ดไฟที่ต้องการผิวเรียบ, ม่านกันความร้อน, ฉนวนถอดได้ที่ต้องมีความยืดหยุ่น
ใยแก้วเคลือบ PU / อะคริลิค: คล้ายซิลิโคนเคลือบ แต่ช่วงอุณหภูมิใช้งานอาจต่ำกว่า เหมาะกับงานที่ต้องการความยืดหยุ่นและทนทานต่อการเสียดสี

ผ้าเส้นใยสังเคราะห์ทนไฟ (Synthetic Fire-Resistant Fibers - เช่น Nomex, Kevlar, Modacrylic):
ข้อดี: ทนไฟโดยธรรมชาติ (ไม่หลอมละลาย/หยด), น้ำหนักเบา, มีความแข็งแรงสูง, สวมใส่สบาย (สำหรับเสื้อผ้า), ทนสารเคมีบางชนิด
ข้อควรพิจารณา: ราคาสูงมาก
เหมาะกับ: ชุดป้องกันส่วนบุคคล (PPE) เช่น ชุดผจญเพลิง ชุดป้องกันความร้อน


3. พิจารณาคุณสมบัติเพิ่มเติมเพื่อเพิ่มความคุ้มค่า (Consider Additional Properties for Value)

ความหนาและน้ำหนัก: เลือกให้เหมาะสมกับระดับการป้องกันที่ต้องการ ผ้าที่หนา/หนักกว่ามักทนทานกว่า แต่ก็มีราคาและน้ำหนักมากกว่า
ความยืดหยุ่น: หากต้องนำไปใช้งานในรูปทรงที่ซับซ้อน หรือต้องพับเก็บ ควรเลือกผ้าที่มีความยืดหยุ่นสูง
ความทนทานต่อการสึกหรอ/การฉีกขาด: ผ้าที่ทนทานกว่าจะใช้งานได้นานกว่า ลดความจำเป็นในการเปลี่ยนบ่อย
คุณสมบัติป้องกันสารเคมี/น้ำมัน: หากจำเป็น ต้องระบุคุณสมบัตินี้
คุณสมบัติปลอดสารอันตราย: ต้องมั่นใจว่าปราศจากแร่ใยหิน (Asbestos-Free) และไม่ปล่อยควัน/สารพิษที่เป็นอันตรายเมื่อถูกความร้อน
การบำรุงรักษา: ผ้าทำความสะอาดง่ายหรือไม่? ยิ่งทำความสะอาดง่าย ยิ่งดูแลรักษาง่าย ใช้งานได้ยาวนาน


4. พิจารณาต้นทุนรวมตลอดอายุการใช้งาน (Total Cost of Ownership - TCO)

ต้นทุนเริ่มต้น: ราคาผ้า
อายุการใช้งาน: ผ้าชนิดไหนมีอายุการใช้งานนานกว่ากันในสภาพแวดล้อมของคุณ?
ค่าบำรุงรักษา/เปลี่ยนทดแทน: ผ้าที่ต้องเปลี่ยนบ่อยๆ หรือบำรุงรักษายาก อาจมีต้นทุนรวมสูงกว่าในระยะยาว
ความเสียหายที่ป้องกันได้: การลงทุนในผ้าคุณภาพสูงที่สามารถป้องกันความเสียหายต่ออุปกรณ์หรือการหยุดชะงักการผลิตได้ จะช่วยประหยัดเงินได้มากกว่าในระยะยาว


5. ตรวจสอบมาตรฐานและการรับรอง (Standards & Certifications)

ผ้ากันไฟที่ดีควรมีเอกสารรับรองว่าผ่านการทดสอบตามมาตรฐานสากลที่เกี่ยวข้อง ซึ่งบ่งชี้ถึงคุณภาพและประสิทธิภาพที่เชื่อถือได้
ขอใบรับรองจากผู้ผลิต: ผู้ผลิตที่น่าเชื่อถือควรสามารถแสดงเอกสารรับรองมาตรฐานของผลิตภัณฑ์ได้

เทคนิคสำคัญ: อย่าเลือกผ้ากันไฟโดยยึดราคาที่ถูกที่สุดเพียงอย่างเดียว เพราะอาจหมายถึงคุณภาพที่ด้อยลง ประสิทธิภาพไม่ถึงที่ต้องการ หรืออายุการใช้งานที่สั้นกว่า ซึ่งสุดท้ายแล้วจะกลายเป็นการสิ้นเปลืองมากกว่า

การเลือกผ้ากันไฟที่คุ้มค่าคือการเลือกรุ่นที่มีคุณสมบัติตรงกับความต้องการสูงสุดในระดับราคาที่ยอมรับได้ โดยคำนึงถึงความปลอดภัยและประสิทธิภาพเป็นหลัก

15
บริการทำความสะอาด: กำจัดไรฝุ่นในห้องนอน ให้หายเกลี้ยง

ถ้าหากพูดถึงฝุ่นถือว่าเป็นปัญหาที่กวนใจเหล่าแม่บ้านที่จะต้องทำความสะอาดบ้านเพราะถ้าหากปล่อยทิ้งไว้ ยิ่งนานวันจำนวนฝุ่นก็จะยิ่งเยอะ และอาจจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคนในบ้านเพราะฝุ่นสามารถเป็นอันตรายต่อเราได้ และถ้าปล่อยไว้นานวันเข้าฝุ่นสามารถสะสมจนอยู่ในระดับที่เป็นอันตรายต่อเรา โดยเฉพาะภายในบ้าน ที่ไม่ได้รับการทำความสะอาดอย่างดีไม่ว่าจะเป็นโรคภูมิแพ้ หรือโรคอื่นๆ รวมทั้งอันตรายจากสารเคมีต่างๆ ที่ติดมากับฝุ่นเหล่านั้นด้วย

ดังนั้น การดูแลรักษาทำความสะอาดบ้านนั้น ถือได้ว่าเป็นสิ่งที่สำคัญ โดยเฉพาะกับห้องนอนห้องที่สำคัญที่สุดของบ้านและเป็นห้องที่เราใช้พักผ่อน เพราะบางครั้งสิ่งสกปรกหรือเชื้อโรคต่างๆเราไม่สามารถมองเห็นด้วยตาเปล่าได้ อย่างเช่น ไรฝุ่น ซึ่งถือเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้ได้ไรฝุ่นเป็นต้นเหตุที่ทำให้เกิดผื่นคัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่มีความเสี่ยงที่จะเป็นภูมิแพ้

หากมีการไปสัมผัสโดนไรฝุ่นที่ตายแล้ว ร่างกายก็จะสร้างภูมิต้านทานและปล่อยสารเคมีออกมาทำให้ผิวหนังเกิดอาการระคายเคือง มีอาการบวมเกิดขึ้นที่ผิวหนัง บางรายอาจมีอาการไอหรือจามอาจลุกลามไปจนทำให้เกิดปัญหาสุขภาพได้ เพราะฉะนั้น จึงไม่ใช่เรื่องที่ทุกคนจะมองข้ามเพราะบ้านเป็นสถานที่ที่เราจะต้องอยู่ทุกวัน หากมีฝุ่นก็คงจะไม่ใช่เรื่องที่ดีเท่าไหร่

ดังนั้น วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องการกำจัดไรฝุ่นในห้องนอนหรือแม้กระทั่งในบ้านของเราแบบง่ายๆให้หายเกลี้ยงสะอาดตา ทำให้บ้านน่าอยู่มากยิ่งขึ้น

การกำจัดไรฝุ่นภายในห้องนอนหรือในบ้าน เราควรเริ่มจากการหมั่นทำความสะอาดบ้านโดยเฉพาะในจุดที่ก่อให้เกิดไรฝุ่นได้ง่าย เพราะจะเป็นบริเวณที่มีฝุ่นสะสมมากที่สุด วิธีกำจัดไรฝุ่นเป็นสิ่งที่ทุกบ้านจำเป็นต้องรู้ ยิ่งในห้องนอน เรียกได้ว่าเป็นเเหล่งเพาะทั้งเชื้อโรค เเบคทีเรียเป็นการหลักที่ทำให้เราเกิดอาการป่วยหรือมีปัญหากับระบบทางเดินหายใจด้วย

ดังนั้น เราจะต้องหมั่นทำความสะอาดห้องนอนอยู่เป็นประจำจัดห้องให้เป็นระเบียบเรียบร้อย ปัดกวาดเช็ดถูด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อโรคถือเป็นวิธีที่ช่วยลดปริมาณฝุ่นในห้องของเราได้

นอกจากนี้ จะต้องหมั่นซักเครื่องนอน ทั้ง ผ้าปูเตียง ผ้าห่ม ปลอกหมอนต่างๆ ที่เราใช้กันอยู่เป็นประจำส่วนหมอนหนุน หมอนข้าง ให้นำไปตากแดด ถือเป็นการช่วยฆ่าเชื้อโรคได้อีกทางหนึ่ง

นอกเหนือจากการซักแล้ว การตากแดดก็สามารถกำจัดไรฝุ่นได้เหมือนกันแต่ในระดับเล็กน้อยหรือบางส่วนเท่านั้น เพราะเมื่อโดนแดด ไรฝุ่นจะหนีไปอยู่อีกฝั่งที่ร้อนน้อยกว่า
ทำให้มันไม่ตายทั้งหมด การตากแดดสามารถลดความชื้นแบบที่ไรฝุ่นชอบอยู่ถ้าหากตากนานประมาณ 5 ชั่วโมงขึ้นไป ก็จะช่วยลดปริมาณและป้องกันไรฝุ่นได้เช่นกัน

นอกจากนี้ ในการจัดบ้าน แน่นอนว่า หลายบ้านมีการใช้พรมเป็นสิ่งตกแต่งบ้านแต่หารู้ไม่ว่า พรมเป็นสิ่งที่สะสมฝุ่นได้เป้นอย่างดี หากเป็นไปได้ ก็ควรหลีกเลี่ยงการปูพรมในห้องนอนเพราะพรมถือเป็นแหล่งสะสมฝุ่น ทำให้ฝุ่นกระจายอยู่ในห้อง ซึ่งอาจเป็นปัจจัยที่ก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้ได้

และอีกหนึ่งวิธีการที่เข้ากับยุคสมัยใหม่ก็คือ การใช้เครื่องฟอกอากาศ ถือเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยเสริมที่ช่วยลดการสะสมไรฝุ่น ฉะนั้นควรหมั่นทำความสะอาดแผงกรองอากาศของเครื่องตัวอย่างสม่ำเสมออย่างไรก็ตาม การดูแลรักษาทำความสะอาดเป็นสิ่งที่ไม่ควรละเลยนอกจากจะทำให้บรรยากาศในห้องนอนของเรานั้นน่าพักผ่อนแล้วยังช่วยลดปริมาณฝุ่นที่อาจก่อให้เกิดโรคต่างๆ ได้อีกด้วย

ทั้งนี้เรามีบริการทำความสะอาด เพื่อรักษาสิ่งแวดล้อมให้สะอาด สะดวกและถูกสุขลักษณะ มีบริการทำความสะอาดห้องต่างๆ เป็นการดูแลสุขภาพและความปลอดภัยของร่างกายอีกทางหนึ่ง เพื่อให้สามารถทำงานได้อย่างปลอดภัยและมี ประสิทธิภาพในทุกสภาพแวดล้อมและทางเรายังมีการทำความสะอาดห้องน้ำ เราคัดสรรตั้งแต่การเลือกน้ำยาล้างห้องน้ำให้เหมาะกับพื้นผิวเหล่านั้น ขัดล้างและตรวจเช็คอุปกรณ์อย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ลูกค้าได้สัมผัสกับสิ่งแวดล้อมที่ดีที่มีส่วนช่วยทำให้มีสุขภาพดีตามไปด้วย

หน้า: [1] 2 3 ... 22





















































อยากขายของดี
ขายของออนไลน์ยังไงให้มีคนซื้อ
ขายสินค้าไม่สต๊อกสินค้า
เริ่มขายของออนไลน์
รับทำ seo ด่วน
smf โพสฟรี
smf ขายของออนไลน์อะไรดี
smf โพสฟรี
แคปชั่นแม่ค้าออนไลน์ โพสฟรี
โพสฟรีแคปชั่นโพสขายของยังไงให้ปัง
smf แคปชั่นแม่ค้าออนไลน์
ขายของให้ออร์เดอร์เข้ารัว ๆ
smf โพสต์เรียกลูกค้า
โพสต์เรียกลูกค้าโพสฟรี
smf ขายของออนไลน์ให้ปัง
smf โพสต์ขายของ
smf เขียนโพสขายของโดนๆ
แคปชั่นเปิดร้าน โพสฟรี
smf วิธีโพสขายของให้น่าสนใจ
วิธีเพิ่มยอดขาย โพสฟรี
smf เทคนิคเพิ่มยอดขาย
ขายของออนไลน์ยังไงให้มีคนซื้อ
smf เริ่มต้นขายของออนไลน์
ไอ เดีย การขายของออนไลน์
เว็บขายของออนไลน์
เริ่ม ขายของออนไลน์ โพสฟรี
อยากขายของออนไลน์ smf
โพสขายของยังไงให้มีคนซื้อ
smf โพสขายของแบบไหนดี
smf ขายของออนไลน์ที่ไหนดี
เทคนิคการโพสต์ขายของ
smf โพสต์ขายของให้ยอดขายปัง
โพสต์ขายของให้ยอดขายปังโพสฟรี
smf ขายของในกลุ่มซื้อขายสินค้า
ไม่รู้จะขายอะไรดี

เพิ่มยอดขายให้เข้าเป้า
โปรโมทผลักดันยอดขาย
โปรโมทแผนการเพิ่มยอดขายให้ได้ผล
โปรโมทวิธีการวางแผนการเพิ่มยอดขาย
มีลูกค้าเพิ่ม - YouTube
ผลักดันยอดขายโปรโมทฟรี
ประกาศฟรีเพิ่มยอดขาย
ลงประกาศเพิ่มยอดขาย
ฝากร้านฟรีเพิ่มยอดขาย
ลงประกาศฟรีใหม่ ๆ เพิ่มยอดขาย
เว็บประกาศฟรีเพิ่มยอดขาย
Post ฟรี
ประกาศขายของฟรี
ประกาศฟรี
โพส SEO
ลงโฆษณาฟรี
โปรโมทเพจร้านค้า
โปรโมทกระตุ้นยอดขาย
โปรโมทฟรีออนไลน์กระตุ้นยอดขาย
โพสกระตุ้นยอดขาย
วิธีกระตุ้นยอดขาย เซลล์
วิธีแก้ปัญหายอดขายตก
เริ่มต้นขายของ
แหล่งรับของมาขายออนไลน์
ขายของออนไลน์อะไรดี
อยากขายของออนไลน์
ยอดขายไม่ดีควรทำอย่างไร
ยอดขายตกเกิดจากอะไร
ทำไมต้องเพิ่มยอดขาย
ขายฟรี
ยอดการขาย คืออะไร
กลยุทธ์เพิ่มยอดขาย
โพสฟรีการกระตุ้นยอดขาย
เว็บบอร์ดฟรี
โปรโมทฟรี

กลยุทธ์การหาลูกค้าใหม่
ทํายังไงให้ขายของดี ออนไลน์
วิธีการหาลูกค้าของ sale
ทำ SEO ติด Google
ต้องการขาย
ปล่อยเช่า บ้าน คอนโด ที่ดิน
ขายบ้าน คอนโด ที่ดิน
ประกาศฟรี ไม่มี หมดอายุ
เว็บประกาศฟรี ติดอันดับ
ฝากร้านฟรี โพ ส ฟรี
ลงประกาศฟรี กรุงเทพ
ลงประกาศฟรี ทั่วไทย
ลงประกาศโฆษณาฟรี
ลงประกาศฟรี 2023
รวมเว็บลงประกาศฟรี
วิธีหาลูกค้ากลุ่มเป้าหมาย
การหาลูกค้าใหม่ รักษาลูกค้าเก่า
ช่องทางการเข้าถึงลูกค้า
เพิ่มฐานลูกค้าใหม่
รวมเว็บลงประกาศฟรี ล่าสุด
รวมเว็บประกาศฟรี
โพสต์ขายของฟรี
ลงโฆษณาสินค้าฟรี
โฆษณาฟรี
ประกาศฟรี
เว็บฟรีไม่จำกัด
ลงประกาศขาย
เว็บฟรียอดนิยม
โพสโฆษณา
ประกาศขายของ
ประกาศหางาน
บริการ แนะนำเว็บ
ลงประกาศ
รวมเว็บประกาศฟรี
รวมเว็บซื้อขาย ใช้งานง่าย
ลงประกาศฟรี ทุกจังหวัด

โพสขายสินค้าตรงกลุ่มเป้าหมาย
โฆษณาเลื่อนประกาศได้
ขายของออนไลน์
แนะนำ 6 วิธีขายของออนไลน์
อยากขายของออนไลน์
เริ่มต้นขายของออนไลน์
ขายของออนไลน์ เริ่มยังไง
ชี้ช่องขายของออนไลน์
การขายของออนไลน์
สร้างเว็บฟรีประกาศ
เว็บบอร์ด โพสต์ฟรี
ลงประกาศ ซื้อ-ขาย ฟรี
ชุมชนคนไอทีขายสินค้า
ลงประกาศฟรีใหม่ๆ 2023
โปรโมทธุรกิจฟรี
ทําไงให้ลูกค้าเข้าร้านเยอะ ๆ
กลยุทธ์เพิ่มยอดขาย
เคล็ดลับขายของดี
ค้าขายไม่ดีทำอย่างไรดี
งานโพสโปรโมทงาน
ทํายังไงให้ขายของดี ออนไลน์
รวม SMFขายสินค้า
ประกาศฟรีออนไลน์
ลงประกาศ สินค้า
ลงประกาศฟรี เว็บบอร์ด
เว็บบอร์ดขายสินค้าฟรี
ฟรี เว็บบอร์ด แรงๆ
โปรโมทสินค้าฟรี
แจกฟรี รายชื่อเว็บลงประกาศฟรี
โปรโมท Social
โปรโมท youtube
แจกฟรี รายชื่อเว็บ
แจกฟรีโพสเว็บบอร์ดsmf
เว็บบอร์ดsmfโพสฟรี
รายชื่อเว็บบอร์ดขายสินค้าฟรี
หากลยุทธ์เพิ่มยอดขาย